Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Hejsan, skulle gärna ta emot tips på övningar så man få lite muskler på ryggen...och magen, dock inga stora saker om vi säger så 😛 , itne så värst snyggt på tjejer ![[wink]](/img/smilies/wink.gif)
Ser mig själv som ganska (väldigt) "benig" ... är det jag vill få bort! ![[y]](/img/smilies/thumbup.gif)
blää
ÄNDRAT 2009-05-19 19:45
Ändrar på "frågan" . Jag är allmänt gansak benig här och var, kan jag med hjälp av träning få bort det?.
Speciellt ryggen.
kanske behöver äta mera(?), men jag äter så mycket så jag blir mätt - kan inte få i mig mer 😮
160cm 43kg.
Om träning hjälper, vilka övningar är bra?
situps, rygglyft
strunta i det muskler är asfult.
Ämnesstartare
Zittam:
Här är bra saker, kolla igenom den sidan.
Tack så mycket!
Tråden låst på grund av inaktivitet
