åh grattis

Både före- och efterbild måste vara med, sådär som i reklamer!
+ jättegrattis! Även om jag ej såg dig som tjock, men huvudsaken är ju att du själv trivs och är nöjd! Du är fin nu och då. Ah.

Kan du berätta lite hur du gick ner osv? Tycker iaf att du vart skit duktig, grattis! 😉

fan va duktig du e!

duktig du är

Åååååh vad fint zymmm!!! Flera tusen grattis och ett lycka till med resten nu! Komigenkomigen. Vill bjuda med dig och din finafina kropp ut någonstans så vi kan äta något (nyttigt) gott, fira viktnedgången och bara ha det mysigt du och jaaag. Puss.

isola:

Både före och efterbild måste vara med, sådär som i reklamer!

Ska se om jag hittar nån representabel bild då!

JaamenLol:

Kan du berätta lite hur du gick ner osv? Tycker iaf att du vart skit duktig, grattis! 😉

Jag har käkat mer grönsaker och mindre kolhydrater. Dvs skippar pasta, ris, potatis och bröd (och såklart sötsaker och chips och sånt). Har inte tränat mer än att gå promenader.

Behöver också går ner i vikt. Vägrar att motionera, det är sjukt tråkigt.. Och godis och chips som är så gott? Hur skall man på annat visa klara sig genom vardagarna?

såni:

Jag har käkat mer grönsaker och mindre kolhydrater. Dvs skippar pasta, ris, potatis och bröd (och såklart sötsaker och chips och sånt). Har inte tränat mer än att gå promenader.

Jaha låter toppen! Jag äter inte sötsaker , det har jag inte gjort på ca en månad och plus att jag tränar rätt mycket (dansar). Men alltså tar det tid och se resultatet eller? O.o För det känns som att ingenting händer:(

Bra, självdisciplin imponerar på mig.

JaamenLol:

Men alltså tar det tid och se resultatet eller? O.o För det känns som att ingenting händer:(

Vad duktigt! Nja, för mig gick det ganska fort eftersom jag gjorde en ganska radikal förändring i min kost. Men det är nog olika för alla, så länge du ändrar dina kostvanor och rör på dig tror jag verkligen inte det kommer vara nåt problem. Ha tålamod och fortsätt kämpa bara!

Hittade för övrigt en bild från när jag vägde som mest, men den är inte sådär jättebra. Men man ser ju på ett ungefär iaf hur jag såg ut.

Duktig du är såni

Okej tack! 😀 Du var söt då med ju! :*

Bra jobbat!