Ätit ett ägg, en köttbit, 3 salladsblad och läkerol på 2 dagar. Måste jag äta mindre för att rasa i vikt eller kan jag fortsätta med en halv portion per dag för att gå ner och hur mycke går man ner per vecka då isf?
Det måste ske fort!! Är det möjligt att gå ner typ ett halvt kilo om dagen? Eller typ 4 kg på en vecka.
Ber du oss om råd för hur du bäst ska förstöra din kropp?
absentthinking:
Ber du oss om råd för hur du bäst ska förstöra din kropp?
Vet att de är dåligt men är värt de!
Skärp dig
Vad som kommer hända är så att du tappar fem kilo på ungefär 10 dagar. Sen börja du äta lite normalt igen och går upp dom igen pga du enbart tappat vatten. Räkna ut hur mycket kalorier du behöver per dag, dra av 500 och skona din kropp. Du tappar cirka 0,5-1 kg per vecka.
Jag gick ner 6 kilo på en vecka. Då käkade jag precis det jag kände för och älskade, precis som vanligt samtidigt så tränade jag. Testa det ska du se.
Reeeetooo:
Vad som kommer hända är så att du tappar fem kilo på ungefär 10 dagar. Sen börja du äta lite normalt igen och går upp dom igen pga du enbart tappat vatten. Räkna ut hur mycket kalorier du behöver per dag, dra av 500 och skona din kropp. Du tappar cirka 0,5-1 kg per vecka.
Det är alldeles för lite, kommer hålla mig ifrån mat tills sommarn och då kommer de va för varmt för att börja äta igen 😉 vet att ja klarar av att inte äta, gjort de förut.. Ba man har viljan! 🙂
Xuzkie:
Jag gick ner 6 kilo på en vecka. Då käkade jag precis det jag kände för och älskade, precis som vanligt samtidigt så tränade jag. Testa det ska du se.
Kan inte riskera det, men alltså kommer jag kunna gå ner mycket i veckan låter de som
okokok:
Det är alldeles för lite, kommer hålla mig ifrån mat tills sommarn och då kommer de va för varmt för att börja äta igen 😉 vet att ja klarar av att inte äta, gjort de förut.. Ba man har viljan! 🙂
Du kanske klarar det, men din kropp kommer totalt åldras, ta skada och din hälsa kommer försämras. Väx upp och ät mat..
Finns ett klokt ordspråk. Äta bör man, annars dör man.
Reeeetooo:
Du kanske klarar det, men din kropp kommer totalt åldras, ta skada och din hälsa kommer försämras. Väx upp och ät mat..
Finns ett klokt ordspråk. Äta bör man, annars dör man.
Fick mig dock inte att ändra mig men tack för omtanken eller nåt 😉 haha
åh får ångest av att läsa såna här trådar. hur klarar ni av det? jag blir som ett monster ifall jag går runt hungrig i mer än en timme. mat är alldeles för underskattat
ät och rör på dig istället.
kukoxo:
åh får ångest av att läsa såna här trådar. hur klarar ni av det? jag blir som ett monster ifall jag går runt hungrig i mer än en timme. mat är alldeles för underskattatät och rör på dig istället.
Hade jag gjort om jag inte var tvungen att göra de snabbt! Ätit 300 kcal på 2 dagar nu.. De får ja ångest av
okokok: Hade jag gjort om jag inte var tvungen att göra de snabbt! Ätit 300 kcal på 2 dagar nu.. De får ja ångest av
mm alltså du lär inte se smalare ut av att förlora endast vatten. fett behöver brännas
kukoxo:
mm alltså du lär inte se smalare ut av att förlora endast vatten. fett behöver brännas
Klart jag kommer se smalare ut haha, ser anorektiker tjocka ut för att dom inte äter?
Du kommer att gå upp i vikt lika fort som du har gått ner det när du börjar äta som vanligt igen.
