*nu är det faktist min tur att deppa lite* 
Okej.
För ett årsen var jag en tjej som hade jävligt bra självförtroende, skrattade, tittade folk i ögonen och log, gick stolt med rak rygg och var sjukligt glad hela tiden. Idag sitter jag här, som ett jävla rötägg, vågar inte se folk i ögonen, grinar hela tiden som en lipsill, ser allt det negativa hos mig och massor positiva saker hos andra.
Vet inte vad som har hänt men detta har pågått i runt 7månader och jag gillar det INTE. Vad tusan ska jag göra? Jag har blivit som en jävla kärring ![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
Mitt självförtroende och självkänsla är oxå totalt bortblåst,suger redigt.
Gillar inte att kolla folk i ögonen och vet att jag är sämre än alla andra.
Tözen:
vet
*tror
Hezkirin:
*tror
tror gör man i kyrkan,jag VET!![[mad]](/img/smilies/mad.gif)
läs boken "Självkänsla nu" av Mia Törnblom![[y]](/img/smilies/thumbup.gif)
Tözen:
tror gör man i kyrkan,jag VET!
Haha. Jag vet inte om du är sämst eller inte, men jag är helt säker på att du inte vet det heller utan utgår från det värsta. ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
Fundera på varför och ställ dig framför spegeln och intala dig att du är bäst. Allt handlar om vad du tycker så lyckas du intala dig själv att du är bäst så kommer andra att upptäcka ditt självförtroende
jag har alltid haft dåligt självförtroende, men jag tappar inte hoppet för de![[love]](/img/smilies/love.gif)
tro på dig själv vara, så hoppas jag att allt blir bra.
tar du p-piller?
JOZFiN:
tar du p-piller?
aaa, är d dåligt? borde ja sluta? Min barnmoshka sa att ja inte bodde
oggelgoggel:
aaa, är d dåligt? borde ja sluta?
aa de tikker ja no?? okok de e mikke dolit du kan fo finnar o canser aktarey
JOZFiN:
aa de tikker ja no?? okok de e mikke dolit du kan fo finnar o canser aktarey
va säger du![[crazy]](/img/smilies/crazy.gif)
hahaha
lockbete:
Mia Törnblom
Jag hatar Mia Törnblom.
jack0w:
Jag har blivit som en jävla kärring
Självkänsla, vad är det?
Nej men stackare 
oggelgoggel:
va säger du hahaha
Tror hon menar att om du började med dem för runt 7 månader sen kan det vara "boven".
Annars kan du säkert leta upp lite böcker om hur man får bättre självkänsla, eller så tar du helt enkelt fullhjärtat emot all beröm du får. Ge dig själv beröm också, t.ex. när du kastar ett godispapper i en papperskorg istället för på marken.
Och så kan du försöka tvinga dig själv att se folk i ögonen. Så gjorde jag, och nu gör jag så automatiskt eftersom att det blivit till en vana.
