Hej alla jag undrar om någon har nåt tips eller knep på hur man kan göra för att sluta med självskadebeteende, jag har skurit mig i snart tre och ett halvt år och har försökt sluta till och från. Har haft kontakt med kuratorer och sånt men aldrig hittat nåt bra system för att sluta och jag vill verkligen sluta nu är trött på detta men vet inte hur jag ska göra. Någon som kan hjälpa eller ge nåt tips?
Fortsätt tänk att du vill sluta är det enda jag kommer på. Byt ut knivarna mot gosedjur/stressbollar.
Läsa bibeln och tro på gud så kommer han hjälpa dig att bli av med satans tankar tro på mig
jag har skadat mig mycket förut och nu har jag slutat med det
om du vill skicka pm och då ska jag hjälpa dig att gå i rätt väg och följa Jesus
man skadar sig föratt satan vill det han vill att människor ska skada sig och begå självmord
Psykolog? Föräldrarna?
Gå till skolsköterska eller psykolog.
Forknife och pugB är ett annat alternativ.
Hitta hälsosamma sätt att hantera de situationer och känslor som får dig att skada dig själv.
Hitta en person som uppehåller dig från känslor en som du kan prata me dag in och dag ut.
