Hej!
Jag är en kille på 15 vårar som behövt hjälp!!
Jag är så irriterad och sur konstant hela tiden! Jag kan aldrig visa nån annan känsla än att jag är sur och irriterad, jag kan ibland bli så irriterad så jag sitter och skakar, händer ibland att jag måste slå mig själv skithårt för att jag ska lugna ner mig, men det hjälper inte så mkt.
Jag har inte adhd eller liknande sjukdom, så nån sjukdom kan det inte vara. Snälla ge mig råd på hur jag kan lugna ner mig för jag blir galen snart!!!
/ rödluvan
Hitta källan för irritationen.
Få utlopp för allt.
Har du testat att springa skiten ur dig? Alltså dra iväg någonstans där det inte vistas så mkt människor och typ springa järnet och skrika jävlar!?
Näee, men det skulle nog bara hjälpa för stunden , sen skulle jag bara bli irriterad igen och Blablabla...
Har försökt det , men det går verkligen inte. Blir mest irriterad när jag tänker på saker som gör mig irriterad, som kanske låter lite konstigt men så är det![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
Vet inte vad jag ska göra för att få bort de tankarna heller :/
Du är mitt i tonåren då hormonerna flödar som mest typ. Skaffa en boxningssäck som du kan avreagera dig på.
Mm, har funderat på att börja med boxning eller nån annan sport som jag kan ta ut mina agritioner på (stavning).
tycker det bästa är att ignorera tills man exploderar och ta så många med sig som möjligt
böxsäck funkar...
Ta inte ut dig på um. :<<<<<<<<<
Tråden flyttad från Ungdomar.se/Önskemål och synpunkter på Ungdomar.se
Inte vart irriterad på några dar nu!![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
men just nu börjar jag känna mig irriterad som faaaaaaaaan
Jag har två enkla frågor
Hur ser ditt liv ut?
Trivs du med ditt liv?
(då menar jag förstås utöver det du har skrivit här)
