Låta tiden gå. Samt var aktiv hela tiden, gräv inte ner dig vad du än gör. Det kan verka svårt men gör allt detta och med tiden går det över.

tänk på saker du kan se fram emot som får dig orka den här dryga tiden. träffa mkt vänner, umgås med din familj, se dem du har. håll dig aktiv, hitta ngt nytt intresse osv.

det är fruktansvärt. det finns inga genvägar, men försök att komma ihåg att det blir bättre. något som kan underlätta ibland är att hålla sig sysselsatt. även om allt påminner om det tidigare förhållandet så brukar det hjälpa att i alla fall hålla igång, träffa vänner eller kanske börja med en ny aktivitet. kram 

Träffa vänner, gör saker, var aktiv och sitt inte ensam hela dagarna. Du kommer snart må bättre.

fulpotatis:
Min pojkvän gjorde slut igår, efter fem månader tillsammans. Jag gråter hela tiden, har panik och får ångest när jag tänker på att vi inte ska ses mer osv. Han är var typ det ända jag hade, han var min värld för mig. Så vet inte riktigt hur jag ska klara detta. Finns det någonting man kan göra för att må bättre snabbare?

Lel du arg xD :PP ?