Jag har snusat i 2 år, konstant.
Och ska nu sluta, ge mig tips på hur.
Sluta tvärt? Trappa ner?
Göra under abstinensen? typ röra på mig, tugga tuggummi?
Ska klara detta.
Sluta tvärt, det är det bästa.
Sharpen:
Ska klara detta.
Vill du klarar det, så kommer du klara det.
Sluta tvärt. Eller börja med det där nikotionfria.
När jag slutade röka (har även snusat) så låg jag och bölade i sängen under abstinensen.
ut o spring när du har abstinens
Vet inte om det är så annorlunda mot att sluta röka. Men det här hjälpte mig verkligen enormt mycket:
Tack Allen Carr. Utan dig och mitt Nintendo DS så hade jag aldrig klarat det!
Sluta tvärt.
Sharpen:
Göra under abstinensen? typ röra på mig, tugga tuggummi?
Ja, försök tänka på annat och vara så upptagen med något som möjligt.
Sharpen:
Trappa ner?
Sakta men säkert å är du riktigt bestämd så kan man oftast bara sluta
Sluta tvärt !
Tråden låst på grund av inaktivitet