Spring en halvtimma varje dag, sluta ät godis och annat onyttigt

tjack

Amputera bort benen, det är så onödigt tunga. Ja, helt onödiga överhuvudtaget.

KAN FOLK BÖRJA TRÄNA SÅ HIMLA DUMMA I HUVUDET IBLAND

Eurynomous:

Det snabbaste sättet att gå ner i vikt av?

Regelbunden träning. Det finns inga genvägar. Testa dig fram med olika träningsformer tills du hittar något som fungerar.

hm. ja.om du tror att du klarar det så ska du köpa några drickyoghurt och endast leva på det och vatten ochg rönsaker/frukt i en vecka eller två. dock inget att rekomendera.
stenhård träning och mer grönsaker är väl bästa sättet men det går ju inte lika fort 😛

Var det inte du som var emot människans ideal o shit?
Annars:

LineS:

tjack

Kogepan:

Var det inte du som var emot människans ideal o shit?

som fan . Men orkar inte vara såhär längre. Mår skit.

Ät något som tar plats, dvs som kroppen måste förbränna men i övrigt har lite kalorier. Samt träna mycket, fettförbrännande träning mao.

Isbergssallad har jag hört ska vara bra, men annars gurka eller andra grönsaker.

Sen, kroppen förbränner ganska mycket när du sover så försök lägga dig hungrig, då kommer kroppen bränna energi från fettreserverna.

Sov ordentligt och undvik alkohol.

Fettsugning 😀

Bli vegetarian/vegan.

LineS:

tjack

Det där var väl onödigt?

Eurynomous:

som fan . Men orkar inte vara såhär längre. Mår skit.

Okej.. jag hoppas du gör det på ett hälsosamt vis isåfall, gå inte och skaffa dig anorexia eller så bara :/

sluta äta?