För en liten stund sen när jag stod och sminkade mig började huvudet snurra helt plötsligt, ni vet som när man ställer sig upp för snabbt, fast det här var så extremt att jag behövde sätta mig ner.
Sen började jag kallsvettas som man gör när man strax ska kräkas, jag kommer inte ihåg om jag mådde direkt illa men jag minns att jag oroade mig för att jag kanske skulle kräkas. Kände även ett litet tryck mot båda tinningarna.
Efter det satt jag bara ner i tio minuter och andades jättefort, försökte lugna ner andetagen och hjärtslagen och sen försvann det. Nu känner jag mig bara lite tung i huvudet.
Jag ska åka och jobba om tio minuter och jag har suttit och övervägt en stund nu att stanna hemma men kommer dock åka och jobba ändå. Det kanske är helt idiotiskt?
Men iaf, någon som varit med om liknande? Vad är det? Stressrelaterat? Vätskebrist?
Självklart kommer jag uppsöka läkare om det händer igen men i och med att det bara hänt en gång och gick över på tio minuter så känner jag inte att det är akut att åka dit.
Fingerprints:
någon som varit med om liknande? Vad är det? Stressrelaterat? Vätskebrist?
Det hände flera gånger för mig år 2011. Jag tror det beror på för lite järn och vätskebrist, för det blev bättre när jag började dricka mer vatten och tog vitaminer som tillskott. Det kan också vara att du äter för lite näringsrik mat. Får du i dig tillräckligt med vatten, mat, vitaminer?
har hänt så för mig. brukar hjälpa att äta något och dricka ett glas vatten!
Hjärtlös:
Får du i dig tillräckligt med vatten, mat, vitaminer?
Jag är en såndär människa som är dålig på att äta. Så nej, det får jag väl inte men så har det varit länge och har aldrig känt av det speciellt mkt!
enhimmelskdrog:
har hänt så för mig. brukar hjälpa att äta något och dricka ett glas vatten!
Okej! Skönt 🙂
Händer liknande för mig ibland. Lägger mig ned och vilar en stund, sen borta!
Fingerprints:
Men iaf, någon som varit med om liknande? Vad är det? Stressrelaterat? Vätskebrist?
Jag har haft liknande symptom. Det kan ha varit någon tillfällig brist bara, som när man inte får tillräckligt med syre och svimmar. Fast då brukar man bli blind ett tag innan man faller ihop.
Jag brukade aldrig äta ordentligt förut. Jag tränade ganska mycket och hade bra kondition men hatade att äta (inte anorexi eller något, jag bara mådde illa väldigt, väldigt lätt). Så jag åt nästan ingenting. Under de perioder då jag åt som sämst kunde liknande attacker drabba mig - yrsel kallar jag det dock. Det kunde börja snurra i huvudet helt plötsligt utan anledning, detta fick mig att drabbas av panik som gjorde att jag kallsvettades, mådde illa och fick hög puls. Själva attacken kanske bara pågick i några sekunder men rädslan satt ofta kvar efteråt ett bra tag. Detta hände ofta någon gång i veckan.
För mig kunde attackarna ibland ha rent psykologiska skäl (tror jag) eftersom jag hade extremt mycket ångest och rädsla för att bli sjuk/må illa/ha yrsel osv.
Det du kan göra är alltså att ta reda på om det handlar om något psykologiskt eller rent fysiskt. Om du inte är rädd för känslan så är det redan lättare. Och om du är rädd för känslan ... Ja, det var ju jag också. Men jag gick till botten med problemet - jag började äta bättre och hantera rädslorna. Det händer ibland fortfarande att en sådan attack drabbar mig, men det är ytterst sällan. Och när det väl gör det andas jag bara lugnt och får inte panik, så attacken blir relativt kort.
Tråden raderad från Forum PLUS/Kroppen och Sjukdomar
