TwiZtah:

Druvoscker, inte raffinerat.

Det har ingen betydelse. Druvsocker kan ge upphov till samma "beroende" som raffinerat socker, då de har samma effekt. Måhända har de olika metaboliseringstakt, men det har jag ingen aning om.

Åtta:

Men de innehåller ju också en massa socker? Poängen var väl att han inte skulle äta och dricka så mycket socker?

Men det är ju bättre med fruktsocker än den där sätta-sig-på-rumpan-sockret

Harpyja:

Men det är ju bättre med fruktsocker än den där sätta-sig-på-rumpan-sockret

Varför tror du det?

Axelpaxel:

Någon som har något tips på saker som är gott. Som dem flesta har hemma. Dock är jag rätt trött på juice.

Nä, ska du sluta med sötdrickan så ska du sluta med den ordentligt inte ersätta den med annat. Drick vatten, eller mjölk. Bra för din växande kropp .

typ alla har fel! De som föreslår att byta mot vatten är smartast men det är ganska svårt då vatten typ smakar bajs om man är van vid läsk.
Smart hade varit att dricka fet mjölk och äta massor med ost eller andra feta saker så man mår lite illa. då är man inte sötsugen längre.
ett sämre alternativ är cigaretter men det är ju coolt så

Åtta:

Varför tror du det?

Har aldrig hört talas om diabetes från för mycket äpplen.

Harpyja:

Har aldrig hört talas om diabetes från för mycket äpplen.

Man får inte diabetes från att äta för mycket raffinerat socker heller. Diabetes är antingen ärftligt eller så får man det därför att man är för fet. Förvisso kan man bli fet av att äta för mycket socker, men ett äpple innehåller drygt 20 gram socker - och det är ingen skillnad på att äta 20 gram raffinerat socker och 20 gram druvsocker.

Åtta:

20 gram raffinerat socker och 20 gram druvsocker.

Hur kommer det sig då att man hela tiden får höra att frukt är bättre än godis?

Harpyja:

Hur kommer det sig då att man hela tiden får höra att frukt är bättre än godis?

Ptja, det kanske har att göra med att dextros har ett högre glykemiskt index. Med andra ord går det snabbare att förbränna (det är i princip redan glukos), så du behöver mindre kvantiteter för att få samma effekt. Sedan har du ju vitaminer och grejer i frukt, som du inte har i godis.

Saft.

Tråden låst på grund av inaktivitet