Notifications
Clear all
Topic starter
Jag har undrat ganska länge på det här med RDI (Rekommenderat dagligt intag) av socker och kalorier. Vad händer ifall man äter mer än 100% av RDI socker per dag men lagom mycket kalorier? Går man upp i vikt ändå?
ps. Jag följer ej RDI, bara något jag undrat eftersom sockerprocenten är alltid mycket högre än kalorierna på vissa.
RDI är ju bara trams ändå.
Papaja och kassava har ju garanterat RDIer på en massa skumma mineraler etc, men klarar sig de som inte får i sig de ämnena ändå? - ja
