Blundar och väntar.

sitt inte vid um.

Alla har olika sätt. Böcker funkar för vissa, för andra kan det vara lyssna på musik, radio etc.
Man får hitta sitt eget sätt helt enkelt.

se till att ligga skönt slappna av i alla muskler^^ funkar för mig ibland... sitt inte vid datorn till du ska sova. sätt dig och lyssna på musik o varva ner lite... ha ingen kåt kille i sängen...

Propavan.

Jag har jättesvårt att somna ;( Men jag typ ligger i sängerna och spänner kroppen, asså; Först tårna, sen benen, magen, armarna...
Inte för att det funkar men jag gör åtminstone någonting ^^

Snweater:

Man får hitta sitt eget sätt helt enkelt.

Håller me honom.

Nattpromenader här. Utan dem är det nästan omöjligt.

Ja, men har väl inte lyckats hitta någon lösning än....... Dessutom trivs jag ganska bra med att vara vaken

cannabis:

sitt inte vid um.

Bra förslag

Soffe_t:

Jag har jättesvårt att somna ;( Men jag typ ligger i sängerna och spänner kroppen, asså; Först tårna, sen benen, magen, armarna...
Inte för att det funkar men jag gör åtminstone någonting ^^

???!!!!????

Jag håller mig vaken så länge att jag till slut knappt kan stå på benen och somnar oavsett var jag är utav ren utmattning...

galenolga:

Jag håller mig vaken så länge att jag till slut knappt kan stå på benen och somnar oavsett var jag är utav ren utmattning...

Baby, did u forget to take ur meds?

Jo men det är ju lite dumt om man ska upp tidigt, man kommer ju i säng sent då!

Sovande:

Jo men det är ju lite dumt om man ska upp tidigt

Fast jag måste aldrig upp tidigt, så det förstör inte mer än min dygnsrytm och hälsa

galenolga:

Fast jag måste aldrig upp tidigt, så det förstör inte mer än min dygnsrytm och hälsa

Haha som om det inte vore nog