Femfaktorteorin

Rent statistiskt så kan man dela upp en personlighet i fem skalor, och på så sätt få en överblick av ens personlighet rent statistiskt. Jag vill poängerna att hur vi beter oss är väldigt situationsberoende, men jag gillar att tänka detta som ungefär hur vår hormon balans brukar vara. Vilket i sin tur leder till hur man brukar bete sig i olika situationer.

• Openness (öppenhet) - att uppskatta konst, känslor, äventyr, ovanliga idéer, fantasi, nyfikenhet, och omväxlande erfarenheter.
• Conscientiousness (samvetsgrannhet) - en tendens att vara självdisciplinerad, agera plikttroget, målinriktning; att planera snarare än att agera spontant.
• Extraversion (extraversion) - energi, positiva känslor, självsäkerhet, och en tendens att söka stimulans och andras sällskap.
• Agreeableness (vänlighet, värme) - en tendens att vara medkännande och samarbetsvillig snarare än misstänksam och fientligt inställd mot andra.
• Neuroticism – tendens att lätt kunna uppleva obehagliga känslor som till exempel ilska, ångest, depression, eller sårbarhet; ibland kallad emotionell instabilitet.

Hur hormon optimerad är du?

Alla dessa faktorer ovanför är uttryck för vad för olika signalsubstans och hormon nivåer vi har i kroppen. Och eftersom att vad vi äter, hur mycket ljus vi får vad för miljö vi befinner oss i under den största perioden påverkar dessa nivåer. Eftersom att hormoner påverkar hur gener ger sitt uttryck. Så påverkar dessa och fler faktor hur gener ger sitt uttryck. Vilket påverkar på ett avgörande sätt din grundpersonlighet, eller din grundhormonnivå i kroppen. Vilket är två sidor av samma mynt.

Testet

För dom som är intresserade så länkar jag till ett femfaktors test. Om man väljer att göra det, så får man gärna analysera resultatet i termer av hormonnivåer, och också vad man tror det är för faktorer i ens näringsintag, fysiska och sociala miljö ect som påverkar dessa nivåer. 

http://psychologytoday.tests.psychtests.com/take_test.php?idRegTest=1297