exithere:
Jag hade samma problem. Min anledning var att jag hade superdålig mat på jobbet. Så jag köpte såna där actimel shots och tog en till frukost varje morgon (jätte viktigt att du äter frukost) Sen är det bra om du motionerar.
okej, jag äter nästan aldrig frukost, mår illa på morgonen, särskilt av yoghurt och annat slemmigt 😛 tränar gör jag redan, konståkning 6 ggr i veckan ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
ratlover:
okej, jag äter nästan aldrig frukost
Sådär var jag också, men börjar man tvinga i sig frukost så är man hungrig på morgonen tillslut. Lycka till
Gaser ![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
IBS?
- Laktosintollerant/överkänslig mot laktos? Gluten? Boka tid hos läkaren och gör blodprov. Jag brukar själv kunna dricka ett glas mjölk och får inte ont i magen då, men större mängder kan inte min kropp bryta ner.
- IBS? Isåfall, kontakta en dietist.
- Annars kan du testa Dida (finns på hälsokosten, har hört mycket bra om dom), och att dricka en Proviva Shot varje dag. Lycka till!
Gravid!
Laktosintollerant kanske?
fråga doktorn/apoteket
Tråden låst på grund av inaktivitet
