Ja, start är jättenyttigt, man får 4000:- varje gång man passerar.

är ju typ lika nyttigt som allt liknande

och vanlig fil är billigare

Budolicious:

Ja, start är jättenyttigt, man får 4000:- varje gång man passerar.

wth?

Start är mer eller mindre kaksmulor och innehåller mest socker. Så i sig är det inte vidare nyttigt, men som allt annat kan det ingå i vilken nyttig kost som helst om helheten är bra.

Hälsofil är helt okej.

tygskor:

wth?

Trodde du var smartare än så.

rbn:

Start är mer eller mindre kaksmulor och innehåller mest socker. Så i sig är det inte vidare nyttigt, men som allt annat kan det ingå i vilken nyttig kost som helst om helheten är bra.

Hälsofil är helt okej.

Men vadfan ska jag äta till frukost som ÄR nyttigt?

Innehåll:

Havregryn, socker, vegetabilisk olja, sirap, veteflingor, hassenötter 5%, torkade äppelbitar 3%, vetegroddar, glukossirap, vetekli, salt.

Näringsvärden per 100 gram:

Energi kj 1900
Energi kcal 450
Protein g 11
Kolhydrater g 58
varav sockerarter g 21
Fett g 18
varav mättat fett g 5
Kostfiber g 7,5
Natrium g 0.2

http://www.axa.se/sv/produkter/produkt/?product=348

Start är ju mest socker, men sjukt gott!

tygskor:

Men vadfan ska jag äta till frukost som ÄR nyttigt?

havregrynsgröt

Oväntad:

Energi kj 1900
Energi kcal 450
Protein g 11
Kolhydrater g 58
varav sockerarter g 21
Fett g 18
varav mättat fett g 5
Kostfiber g 7,5
Natrium g 0.2

Jag förstår ingenting av sådant. :S Vad menas med det liksm?

tygskor:

Men vadfan ska jag äta till frukost som ÄR nyttigt?

Ptja, hur många tusen exempel vill du ha?

Mackor i alla dess former med något näringsrikt pålägg; ägg, makrill, ost, keso, smör, skinka etc.

Gröt med mjölk bär, frukt, kanel, en liten klick honung, eller vad du nu har lust att blanda i.

Ät vanlig mat om du tycker det är godare, resterna från middagen/lunchen dagen innan, det behöver inte vara "frukost"-mat.

Eller välj någon müsslivariant med mindre socker till din hälsofil, finns hur många som helst.

Det är bara fantasin som sätter gränserna.

tygskor:

Jag förstår ingenting av sådant. :S Vad menas med det liksm

Det går liksom inte att säga något vettigt bara utifrån ordet "nyttig".
Vad är du orolig för? Övervikt? Undervikt? Hjärtproblem? Benskörhet?
Äter du bara start eller äter du något mer? Äter du 2 liter fil med 1msk start, eller 2 liter start med en msk fil?

Generellt sett är start inget att hänga i julgranen men beroende på andra faktorer kan det vara mer eller mindre dåligt.

Men nej, start är inte nyttigt i sig.

rbn är jättesmart.

Budolicious:

Ja, start är jättenyttigt, man får 4000:- varje gång man passerar.

Mycket protein men mycket fett.