går å lägger mej vid midnatt
vaknar vid 8
lider av bultadne huvudvärk, yrsel och illamående dagarna i ända
går och lägger mgi igen vid lunch, sover 4-5 timmar, är fortfarande trött. + ont i huvet
har gjort såhär i 3 dagar nu
har ALDIG sovit på dagtid förut, om jag sovit mer än 6 h på natten. BLir jätteorolig för mig, det borde ni också vara
vad är det för fel?
är törstig också men kan ej dricka
är hungrig men kan ej äta
Postorderhoran:
vad är det för fel?
Det låter som ett UM-beroende
du kanske är sjuk
Börja träna så att du blir trött? Tvinga dig själv att gå och lägga dig vid ca 22 (lite sent nu, men du kan ju börja imorgon)
och så ställer du klockan, och skaffar dig lite rutiner: typ att dricka vatten. så att du ej blir törstig.
![[y]](/img/smilies/thumbup.gif)
tvinga dig att dricka och äta
man kan, mer eller mindre, sova för mycket, dvs, man blir yr och sömnstörd hela dagen för att man sovit väldigt länge, så går du och lägger dig igen och känner dig ännu tröttare ändå
Renesmee:
Börja träna så att du blir trött? Tvinga dig själv att gå och lägga dig vid ca 22 (lite sent nu, men du kan ju börja imorgon)
Alltså.
Problemet är ju att jag ÄR trött dygnet runt.
och sover upp till 13 h per dygn.
Ingemarsdotter:
man kan, mer eller mindre, sova för mycket, dvs, man blir yr och sömnstörd hela dagen för att man sovit väldigt länge, så går du och lägger dig igen och känner dig ännu tröttare ändå
sover ju för att jag har värsta huvudvärken + yrsel
Postorderhoran:
ÄR trött dygnet runt.
aha. Men du kanske behöver något slags tillskott? Ändra kostvanor? Köra på lite järntabletter?
gör du något om dagarna?
enhimmelskdrog:
gör du något om dagarna?
rider
går/joggar 3-6 km (när min kropp ej är helt trasig)
pluggar så gott jag kan
hjälper till på mormors gård så mkt jag orkar
är ej försoffad,
Postorderhoran:
är ej försoffad,
ah, oki
var mest et jag ville veta ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
är försoffad, kan somna när jag vill och vart jag vill typ ![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
ska ringa vc imorgon och kräva ett b12-test
tror nu att det kan vara vad jag lider av, b12-brist
Postorderhoran:
sover ju för att jag har värsta huvudvärken + yrsel
som sagt, tvinga dig att äta och dricka ordentligt![[cute]](/img/smilies/cute.gif)
Postorderhoran:
ska ringa vc imorgon och kräva ett b12-test
tror nu att det kan vara vad jag lider av, b12-brist
Det jag sagt hela tiden
