Aviseringar
Rensa alla

Svårt att träna till sexpack


Ämnesstartare

Tjo!
jag har en fråga som jag hoppas jag har ett svar på snart!
nån som vet hur svårt det är att träna så man får sexpack och hur lång tid det är! 
kanske om någon inte vet så är jag 12 kanske kan skilja lite beroende på vuxen eller barn


   
Citera

tar väl olika tid för alla. sen kanske du inte har direkt gener för att bygga bra med muskler osv, men börja göra massor av sit ups


   
SvaraCitera

hahaha lycka till.. varför ska du ha ett sexpack som 12? om du tror att ett sexpack kommer få någon i säng vid den åldern så tror du ju fel, jag hade inget sexpack när jag va 12 men jag låg fan me 3-4 brudar i veckan


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Bandit.:
hahaha lycka till.. varför ska du ha ett sexpack som 12? om du tror att ett sexpack kommer få någon i säng vid den åldern så tror du ju fel, jag hade inget sexpack när jag va 12 men jag låg fan me 3-4 brudar i veckan

Fast handlar inte om det heller, jag vill ha det för jag vill bli så stark som möjligt eftersom jag gillar mest kastgrenar inom friidrott


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

handendärnissen:
tar väl olika tid för alla. sen kanske du inte har direkt gener för att bygga bra med muskler osv, men börja göra massor av sit ups

Gör redan situps och armhävningar varje dag idag 33


   
SvaraCitera

pommes045:

Fast handlar inte om det heller, jag vill ha det för jag vill bli så stark som möjligt eftersom jag gillar mest kastgrenar inom friidrott

Då ska du ha armar wtf?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Bandit.:

Då ska du ha armar wtf?

Jo men det tränar jag också


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Bandit.:

Då ska du ha armar wtf?

Men det viktigaste e magmusklerna


   
SvaraCitera

pommes045:

Jo men det tränar jag också

Haha satsa på det istället hur mkt tar du bänk? Sist togs jag 100 i en polares hemma gym


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Bandit.:

Haha satsa på det istället hur mkt tar du bänk? Sist togs jag 100 i en polares hemma gym

Bänkpress e inte viktigt för att kunna kasta, har provat det 2 gånger i mitt liv


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Bandit.:

Haha satsa på det istället hur mkt tar du bänk? Sist togs jag 100 i en polares hemma gym

Men man måste träna allt också ont bara några muskler


   
SvaraCitera

pommes045:

Men man måste träna allt också ont bara några muskler

Mm träning är bara för bögar. En man får muskler utan att hålla på å böga runt på ngt jävla gym 


   
SvaraCitera

Hur långt är ett snöre?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Ruttenfisk:
Hur långt är ett snöre?

Oliak


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Bandit.:

Mm träning är bara för bögar. En man får muskler utan att hålla på å böga runt på ngt jävla gym 

Och? Då får jag va bög


   
SvaraCitera