På Facebook (och andra sociala medier) finns en sida som heter Tasty och de flesta av er har säkert sett nån matvideo nån gång från den här sidan.
Vad tycker ni om dessa?
Själv tycker jag att maten ser (och är i de flesta fall) väldigt gott. MEN samtidigt är den är ohälsosamt som fan.
De häller i en jävla massa ost, grädde, cremefrache, smör, olja osv, i ALLA deras maträtter (eller i 98% av maträtterna)
Vilken rätt som helst blir gott om man häller i en massa grädde eller ost. Det räknas inte som riktigt matlagning, jag betraktar det som fusk.
Vad tycker ni?
Fett är det nyttigaste som finns tillsammans med kolhydrater och proteiner :)))
Det kan ses som fusk men jag skulle kalla det pragmatiskt
Har aldrig sett, men det låter gott.
huhh:
Fett är det nyttigaste som finns tillsammans med kolhydrater och proteiner :)))Det kan ses som fusk men jag skulle kalla det pragmatiskt
Jo, omättat fett (t.ex lax, avocado, rapsolja osv). Tyvärr innehåller ost och grädde och smör mättat fett, som är inte bra för hjärtat. Visst kan man äta sånt en gång i veckan, men inte som vardagsmat
alk:
Jo, omättat fett (t.ex lax, avocado, rapsolja osv). Tyvärr innehåller ost och grädde och smör mättat fett, som är inte bra för hjärtat. Visst kan man äta sånt en gång i veckan, men inte som vardagsmat
Det är inte dåligt för hjärtat faktiskt, det är en modern "myt". Alltså pga diverse inflammationer som folk får i blodådrorna pga förhöjda blodsockernivåer under onaturliga tidsintervall så sätter sig ofta lipoproteiner i dessa inflammationer/sår. Dessa lipoproteiner innehåller ofta mycket mättat fett och kolesterol, men poängen är att utan inflammationen så finns det inget farligt med fett.
Sen finns det många nackdelar med mejeriprodukter då pastöriseringen fuckar upp ett supernyttigt livsmedel till ett skadligt. Sen är det lättare att äta för mycket av fett då det är mer än dubbelt så mkt kalorier per gram än övriga makronutrienter men det säger egentligen inget om hur bra/dåligt fett är
Tycker att du verkar ha för mycket fritid med de funderingarna
alk:
Visst kan man äta sånt en gång i veckan, men inte som vardagsmat
Det är väl inte många som tänkt följa deras recept varje dag i veckan?
