har fått hjälp av en kille som är en av dom som har hand om kraftsoprt i stan och har säger att man ska träna varannan dag vilket som och om man ska ha stora muskler så ska man göra te.x armhävningar 5 stycken 7 gånger för att få stora muskler,om man vill bli stark så ska man göra 12 st 3 gånger

wallin94:

träna varannan dag

+1

Nick15:

+1

haha

wallin94:

har fått hjälp av en kille som är en av dom som har hand om kraftsoprt i stan och har säger att man ska träna varannan dag vilket som och om man ska ha stora muskler så ska man göra te.x armhävningar 5 stycken 7 gånger för att få stora muskler,om man vill bli stark så ska man göra 12 st 3 gånger

vilken stolle

Are you morbid:

vilken stolle

som exempel asså,men vad menar du med stolle?

Tråden låst på grund av inaktivitet