tips på hyfsat lättlagade (middags-)rätter med ingredienser som är lätta och ev. möjliga att torka
har ni ens några
Går att köpa frystorkade rätter som är helt ok, annars misstänker jag att Leijonsparf är lite av en gud när det kommer till sådant.
Fin avslutning
Järn:
Går att köpa frystorkade rätter som är helt ok, annars misstänker jag att Leijonsparf är lite av en gud när det kommer till sådant.
de kostar ju typ 90 spänn per rätt
frukt
frukt:
de kostar ju typ 90 spänn per rätt
Kostade typ 50 när jag var liten men det kanske har ändrats.
Järn: Kostade typ 50 när jag var liten men det kanske har ändrats.
marknadsekonomiska faktorer har förändrat priset till ett optimalt
var iofs naturkompaniet jag gick förbi senast, dyrt som fän där
internet:
marknadsekonomiska faktorer har förändrat priset till ett optimalt
småäta nöttur o fruktur =)
Det finns påsar med torkade sojabiffar/färs/strimlor som man kokar i vatten och sedan steker. Biffar plus typ pasta och sås på tomatpuré, salt, peppar, vitlök och lite soya om man så vill blir jättegott. Sedan kan man alltid ta såna där strimlor och göra något grytliknande med kokosmjölk och grönsaker.
Tror att de där påsarna kostar ~20 kr styck.
tänkte på att chokladkaka måste va bra att äta när man vandrar förut idag pga det e platt, förpackat lätt o innehåller mkt kcal
plus de äter det i många böcker där de ska gå långt :--)
MIDDAG, FUCKERS
nöbby:
Det finns påsar med torkade sojabiffar/färs/strimlor som man kokar i vatten och sedan steker. Biffar plus typ pasta och sås på tomatpuré, salt, peppar, vitlök och lite soya om man så vill blir jättegott. Sedan kan man alltid ta såna där strimlor och göra något grytliknande med kokosmjölk och grönsaker.
jaaa, låter mkt likt det vi åt senast, gött. får se vad för grönsaker kamrater har torkat först, men var finns påsarna o köpa?
frukt:
MIDDAG, FUCKERS
nötter har redan lågt vatteninnehåll (=låg dödvikt) och skitbra näringsprofil. tycker värdig middag.
