Hejsan. Jag har tränat på gym snart i ett halvår. Mitt problem är att min muskel under armen (ryggmuskel eller vad den heter) är större än den andra sidan. Ganska mycket. Hur gör jag för att rätta ut dem så dem blir lika. Och mina magmuskler. De översta två ruterna är synliga sen är resten en bräda... Sen så är en ruta större och går lite över den andra lilla. Hur kan man jämna ut det då så alla 6 syns.
Tack.
tränar ojämnt
Macktorsken:
tränar ojämnt
Hur menar du?
av någon anledning har du inte belastat båda sidor när du tränat. Du har därmed fel teknik och bör tänka efter lite.
muskeln kallas lats. är den större på din högra sida så kan det bero på att du är höger-hänt och kanske belastar den sidan lite mer, eller tvärtom ifall du är vänster hänt.
Varför har du ringat in kuken för?
ChickiBull:
Varför har du ringat in kuken för?
Haha, nu när du sa det så ser det ut som en ![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
fin bild..
