Aviseringar
Rensa alla

Tonåring adhd ordning o reda hjälp


Ämnesstartare

Hej hej!
tjej med adhd här (17år)
vet inte hur jag ska ha mitt rum allt bli så stökit, börjar med o städa hittar massa saker o tillslut är alla låtlådor utdragna.. mamma säger ” strukturera” din ordning o saker, men de går absolut inte.. blir som i skolan ge mig ett tit block o jag kommer kladdat sönder hela sidan. Utan medveten de e lixom ”städat” I mina ögon just i den stunden. Får panik av att jag inte blir nöjd o när allt ligger överallt. ÄLSAKR när de e ordning med färger o allt/ perfektionist ibland. Men de går värkligen inte!! Fler med adhd som har samma problem snälla hit me up, behöver värkligen hjälp!!:(


   
Citera

har sånna problem men vet ej om jag har adhd


   
SvaraCitera

Äh sluta oroa dig, det får vara stökigt bara 🙂


   
SvaraCitera
Cobrak

har add, feel you

att vara perfektionist och oorganiserad på samma gång är fan svårt haha


   
SvaraCitera

Lägg 10 min varje dag på att städa, så kommer det aldrig att bli stökigt igen...
efter ett tag så vänjer man sig vid det.


   
SvaraCitera

Fått någon medicin som hjälper?


   
SvaraCitera