JKNUG:

Näää, men tunga bänkpress är bättre. O korv där efteråt, det blir bra. ;P

ÄR DU DUM?!
det är BARA korv som funkar

krawffs:

ÄR DU DUM?!
det är BARA korv som funkar

Nä, jag klarade mig utan korv o körde mycket bröstövningar (förr) o de växte bra.

Men nu gör jag inte det så mycket.

JKNUG:

Nä, jag klarade mig utan korv o körde mycket bröstövningar (förr) o de växte bra.

Men nu gör jag inte det så mycket.

du har säkert asfula muskler , du bara skryter :O

och jag svär på min moster att det är bara korv som funkar.

krawffs:

du har säkert asfula muskler , du bara skryter :O

och jag svär på min moster att det är bara korv som funkar.

Nä inte enligt många tjejer som sett dem. 🙂

krawffs:

du har säkert asfula muskler , du bara skryter :O

och jag svär på min moster att det är bara korv som funkar.

Har inte UE någon admin som kan ta bort sånt här trams?

THEkindis:

Har inte UE någon admin som kan ta bort sånt här trams?

du suger.

krawffs:

du suger.

Håll käften om du inta kan bidra!
Skulle rekommendera gym sen snackar du med någon som jobbar där om dom kan lägga upp ett lämpligt schema. Sen kan du träna hemma gå in på länken som THEkindis skickade. Finns massvis med bra övningar där!

Vill man bygga muskler är gym ett måste

Snickaren:

Håll käften om du inta kan bidra!

har du pms eller nått?

krawffs:

om man äter JÄTTEMYCKET korv får man FETT SNYGGA bröstmuskler!

Om du skriver en sådan mening kanske några tycker du är rolig. Det är Ok för mig men när du börjar tjafsa emot och göra en stor grej av det genom att skriva:

krawffs:

ÄR DU DUM?!
det är BARA korv som funkar

Nu börjar det bara bli larvigt.

krawffs:

du har säkert asfula muskler , du bara skryter :O
och jag svär på min moster att det är bara korv som funkar.

är det någon som finner detta roligt bara trist du borde få en varning av admin!

krawffs:

du suger.

Vafan?

krawffs:

har du pms eller nått?

Skärp dig för i HELVETE!

Kablash__:

Vad gör jag för fel?

Testa olika lägen, både brett och närmare koppen, så ser du vart de tar bäst.

Limneson:

Kablash__: Vad gör jag för fel?
Testa olika lägen, både brett och närmare koppen, så ser du vart de tar bäst.

Precis, testa dig även genom att öka vikten. Hur många reps kör du? Vilka övningar? enklast blir det om du lägger upp ett schema/låter en kunnig hjälpa dig, underskatta inte din Gympalärare dom har en LÅNG utbildning inom ämnet!!!

Mvh Snickaren

Snickaren:

Skärp dig för i HELVETE!

men lägg inte ner så jävla mycket tid på mig om du nu stör dig på det så mycket..

Tråden låst på grund av inaktivitet