asså jag vill ju börja träna o få bort min mage men jag har typ social fobi jag tycker att de e typ skämmigt att träna bland andra folk. vilka maskiner gör så att man får bort fett från sin mage?
man kan inte punktförbränna fett.
man måste inte träna bland folk.
Danneboi:
asså jag vill ju börja träna o få bort min mage men jag har typ social fobi jag tycker att de e typ skämmigt att träna bland andra folk.
Alla är fokuserade om sin egna träning, innan bryr sig om dig.
Danneboi: vilka maskiner gör så att man får bort fett från sin mage?
Du kan inte punktförbränna fett
Har du någon kontaktperson eller så? Du har så många frågor som du behöver prata med någon om och här får du kanske inte alltid så bra svar som du skulle behöva.
Alltså jag var lite i din sits - ur form och inte sådär jättetaggad på o träna bland massa människor. Jag började träna med några kompisar och det hjälpte enormt då det blir att man pushar varandra mer och faktiskt kommer iväg mer regelbundet än om man försöker ge sig på att gymma själv.
Men sen är gymkort absolut inget måste, ett bra sätt att få upp konditionen kan ju vara att börja springa regelbundet. Sen finns det många bra övningar du kan göra hemma utan redskap annat än dig själv för o träna lite allt möjligt.
vonKissekatt:
Har du någon kontaktperson eller så? Du har så många frågor som du behöver prata med någon om och här får du kanske inte alltid så bra svar som du skulle behöva.
har haft men inte längre men de är väl inget fel att skriva här?:)
Getrekt:
Alla är fokuserade om sin egna träning, innan bryr sig om dig.
Du kan inte punktförbränna fett
men de va inte så jag menade jag formulerade det fel jag menar att jag inte vill träna bland folk vill träna själv eller med kompisar
Köp bänk, skivstång och viktplattor från E-bay. Väldigt billigt och bra kvalitet på det jag har köpt 🙂
vill du bränna fett, ut och prova på att springa/gå eller nåt, du kanske kommer på att de är kul att va ute och gå typ, så kan man gå 30 minuter varje dag typ
handendärnissen:
vill du bränna fett, ut och prova på att springa/gå eller nåt, du kanske kommer på att de är kul att va ute och gå typ, så kan man gå 30 minuter varje dag typ
aa gör de när jag fyller 18 o skaffat en Iphone o feta hörlurar
s3ooon!!!!!
så jävla sjukt om detta är någons troll. seriöst.
vonKissekatt:
så jävla sjukt om detta är någons troll. seriöst.
min pappa säger att jag inte får köpa nya saker då köper jag dem när jag har fyllt 18 dåå
