Soony:

Det jag vill komma fram till är det att jag undrar om jag inte blir tjock samtidigt som jag tar protein.

Det är svårt att säga, med tanke på att vi inte vet ett skit om din träning eller grundförutsättnigar, kroppskomposition osv... Men så länge du bränner det du stoppar i dig så ska det vara lugnt.
Sen så har synliga magmuskler ingenting att göra med muskelstorlek utan kroppsfetts procent.

enkel logik:
*äter du mer än du gör av med får du mer fett
*muskler väger mer än fett, därför finns det en viss risk att du går upp i vikt fastän du inte blir tjockare

sen är det inte ens säkert att du behöver käka protein, beror på hur mycket du tränar, men även om man tränar rätt mycket går det att få i sig den protein man behöver från riktig mat.

Läs på här: http://trainingground.webs.com/first.htm