Jag ska på en språkresa nästa sommar. Och jag har upptäckt att de på 3 veckor har 68 timmar franska (överlever jag nog) och 43 timmar sport! Jag är verkligen ingen sportig person, jag har ingen kondition, ingen kordination och är jättelångsam! Jag behöver hjälp!
Är det någon som skulle kunna ge mig lite tips?
Jag har 0 i kondition, springer långsammast i klassen, är nästan lite överviktig, klumpig, vrickar lätt fötterna, har lårmuskler men inget annat, vägrar gå till gym pga att jag är i dålig form...
Snälla hjälp mig! Blir er evigt tacksamma då!
Kram My
Ut och gå, cykla, vad är det ens du behöver hjälp med?
Ut å gå.
Jogga lätt
Cykla
Köp en tantmaskin.
Lär dig nå coolt som såndär kinesisk svärddans eller nå ![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
fast de ger nog inte så mycket kondition ![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
LillMonstret:
Köp en tantmaskin.
tantmaskin?
Thats it:
Ut och gå, cykla, vad är det ens du behöver hjälp med?
menar du att genom att cykla får jag superkondis, kordination, muskler över allt, bollsinne och springer fort? öuhm
k2punk:
tantmaskin?
tränar på en sån när jag är för lat för å dra mig till gymmet ![[cute]](/img/smilies/cute.gif)
De bränner rätt bra å är inte så påfrestande som löpning osv ![[wink]](/img/smilies/wink.gif)
k2punk:
menar du att genom att cykla får jag superkondis, kordination, muskler över allt, bollsinne och springer fort? öuhm
Det ger grunden till mycket, ja.
Superkondis, lycka till, kondition kommer du få.
Muskler överallt utan ett gyms hjälp? Lycka till.
Kordination, spela med en boll med dig själv, balansera på saker, you name it.
Springa fort, öva teknik och spring, spring, spring.
asså du kan ju köpa en sån där''tantmaskin'' eller börja gå typ så långt du kan sen nästa dag lite mer o.s.v och sen jogga?? köpa sånna där fettplåster som man har på natten som suger bort fett??
Tråden låst på grund av inaktivitet
