Hej,
jag är 16 år och sista året på grundskola, alltså åk 9. De senaste fyra åren har jag varit deprimerad men inte gjort något åt det. Har lärt mig hantera de och att ignorera det framförallt. Men nu, nu orkar jag inte längre och min kurator tror att jag håller på att gå in i väggen. Igår (torsdag) var jag hos min läkare för migrän och hon föreslår att jag ska vara ledig en månad från skolan och gå ner i total hjärnvila.. Helst flytta ut till landet och inte ha annat än skog och natur runt om mig.
Finns de andra som har liknande erfarenheter som de vill dela med mig? Känns som jag söker svar mitt i tomma intet just nu..
Pang ()=
Ush vad jobbigt att man ska bli utbränd redan i grundskolan! Jag har inte gått igenom samma som du men jag tog ett sabbatsår under mitt första år på gymnasiet på grund av stress i skolan och på min sport. Det fick mig att må mycket bättre och jag hade mer motivation när jag kom tillbaka sen. Tycker du ska ta och vila, din hälsa är viktigare än skolan. Du kan ta igen det du missat senare, det är viktigt att du mår bra. Inget i skolan är så pass viktigt att man blir utbränd. Ta din tid, fokusera på dig själv och stressa inte!
Hej! Är en kille på 16 år och sitter i samma situation. Två saker jag har hört hela tiden är att man kan inte vila sig ut ur en depression och att man inte kan ta sig ut ur den själv utan att du söker hjälp hos BUP eller BUM. hoppas du mår bättre snart ❤ sök hjälp så snart som möjligt ❤
tror att läkaren råd är ganska bra, antagligen gör du massa saker du egentligen inte bryr dig ett piss om och därmed går du sönder
