Aviseringar
Rensa alla

va precis ute för 1 liten jogg [wink]


Ämnesstartare

mopsen:

ah, de va ju ente så bra ja ska bättra mej [cool]

Försök jogga på morgonen och inte på natten.
Allra bästa för dig.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Blivande_japan:

NEJ![mad][no-no]

vrf ente?????????????????

bögjenn:

varför???

ja vill oxå ha [sad] ge meeeeeey

Bajwa:

Försök jogga på morgonen och inte på natten.
Allra bästa för dig.

e aldrig uppe på mooronen???


   
SvaraCitera

mopsen:

vrf ente?????????????????

du kan bli dö
el så blir du sjukare
el så blir din kropp lessen


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

mopsen:

e aldrig uppe på mooronen???

Varför inte? Har du problem med att vakna?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Att springa är nice. Saknar det[sad]
Kommer ihåg hur underbart det var när man kunde springa i flera kilometer utan att bli det minsta trött[cry]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Blivande_japan:

el så blir din kropp lessen

å gråta svett HAHAHAH [cool]

Bajwa:

Varför inte? Har du problem med att vakna?

insomnia [wink]

Rejmond D Röjter:

Att springa är nice. Saknar det[sad]
Kommer ihåg hur underbart det var när man kunde springa i flera kilometer utan att bli det minsta trött[cry]

va hände????????


   
SvaraCitera

Akta benhinnorna. Låt de läka, simma eller cykla istället så länge. Och gör tåhävningar etc, jobba på att bygga upp muskulaturen i den regionen innan du fortsätter för fullt. Och gå och kolla upp dina fötter, om du pronerar eller har något annat fel. Sedan ska du absolut sluta springa på hårt underlag om du gör det. Och håll dem varma under joggingturen. etc etc etc


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

mopsen:

va hände????????

Slutade spela fotboll[sad]

Kan fortfarande springa snabbt och så, men har ganska dålig kondition nu, och får ont i foten[cry]

Saknar verkligen tiden när man kunde springa överallt!


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

mopsen:

ja vill oxå ha ge meeeeeey

en ca jättegammal cykel!!


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Rejmond D Röjter:

Kan fortfarande springa snabbt och så, men har ganska dålig kondition nu, och får ont i foten[cry]

aww gulle du ska inte inte tänka så
blev du fat????

bögjenn:

en ca jättegammal cykel!!

[cool][wink][wink] ja e 1 gammal cykel


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

mopsen:

aww gulle du ska inte inte tänka så
blev du fat????

Lite, fast inte bara det. Är biff. Väger mycket, men är till större delen muskler.
Större problem är dålig kondis just nu.

Vill trimma till mig, och träna upp min kondition så att jag återigen kan springa omkring som jag vill.

Fast folk kanske skulle bli rädda om jag kom löpande som en uppretad tjur..[blush]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Rejmond D Röjter:

Fast folk kanske skulle bli rädda om jag kom löpande som en uppretad tjur..[blush]

hehehe rädd är bra, då får man RESPECT [cool][wink]


   
SvaraCitera