Frukost: Fil o flingor, en banan, två kesomackor, ett par glas vatten

Lunch: Kyckling, spaghetti, köttbullar, mjukt bröd med diverse röror, morötter, coleslaw och majs (buffé you know)

Middag: Sitter just nu och käkar lapskojs med rödbetor

Kvällsmat: Får se om det blir nåt, ska lägga mig tidigt men annars nån banan eller macka

Frukost: 1 macka m ost, skinka, sallad, 1 tallrik yoghurt m flingor, 1 glas jucie.

Lunch: Köttfärs, spaghetti, sallad, vatten.

Mellamål: 1 macka m färskost, skinka, sallad, 1 glas jucie, sesamkakor.

Fika: Några jordgubbar, 1 glas jucie.

Middag: Köttbit o potatis, grönsaker, 1 glas vatten.

Senare: Ostkaka m hallonsylt 🙂

Igår:
Frukost: 2 smörgåsar med mjukost + tomat och skinka + paprika, mjölk
Lunch: 1 tallrik havregrynsgröt med mjölk, keso, äppelmos och kanel
Middag: Grillat kött med färskpotatis, squash, lök, sås och sallad, fanta lemon
Kvällsmys: Smågodis och pepsi

fil+sylt, ca30 sockerbitar , tugar mej igenom en nektarin just nu, ska fixa lunch/middag snart

Frukost: 1 macka m färskost, skinka, sallad, 1 tallrik yoghurt m flingor, 1 glas jucie.

Lunch: Pasta, kött, grönsaker, 1 glas vatten.

Mellanmål: 1 mandarin, 1 macka m färskost, skinka, sallad.

Middag: Lax, potatis, grönsaker, 1 glas vatten.

Kvällsmål: 1 tallrik m fil, 1 msk socker, flingor.

Frukost/lunch: Mackor, juice

Middag: Pasta o hamburgare c:

Frukost, två tekakor med ost och skinka och en kopp kaffe.
Middag Pizza som jag var ner och köpte på pizzerian

frukost: spenat & broccolipaj, grönsaker

mellanmål: jordgubbar, frukttallrik

lunch: grönsaker och soyabiffar

mellanmål: jordgubbar

middag: nässelsoppa och bröd

kvällsmål: fruktsallad

(har farligt lågt järnvärde därav den lite konstiga kosten)

Frukost: 1 macka m färskost, skinka, gurka, 1 glas jucie, 1 tallrik fil m flingor.

Lunch: Rester ( Lax och potatis, grönsaker ) 1 glas vatten.

Mellanmål: 1 nektarin, 1 tallrik yoghurt m hallon, mussli, sesamkakor.

Middag: Kött, potatis, grönsaker, 1 glas cider.

Fredagsmys senare: Choklad eller cips, cider 🙂

En portion spagetti och köttfärssås sitter jag med nu 🙂

umm.. har inte ätit ngt idag O.o Men snart ska jag äta pizza 😀 så fort gubben kommer med den Z.z
'

Frukost: 1 macka m färskost, skinka, gurka, 1 glas jucie, 1 tallrik yoghurt m frukt, mussli.

Lunch: Grillat kött m stekt potatis, grönsaker, 1 glas vatten.

Mellanmål: Glass m varma bär, och riven choklad.

Middag: 3/4 pizza, grönsaker, 1 glas vatten.

Lördagsmys senare: Sesamkakor o choklad, cider.

Flintastek och potatissallad

Frukost: 1 tallrik yoghurt m bär, mussli, 1 glas jucie, 1 macka m färskost, skinka, paprika.

Lunch: Kyckling, ris, wokade grönsaker, vatten.

Mellanmål: 1 macka m skinka, ost, gurka, sesamkakor.

Middag: Skinka i sås, potatis, grönsaker, vatten.

Senare: Yoghurt m frukt, mussli och/elr sesamkakor.

Frukost: 1 tallrik vaniljyoghurt med hallon och 2 smörgåsar med leverpastej + gurka och rostbiff + tomat
Lunch: Helstekt kotlettrad med potatis, sås, lingon och sallad, 1 glas vatten och 3 melonskivor
Middag: 1½ pannbiff med potatis, morötter, tomatsallad, stekt lök, lingon, ättiksgurka, keso och skysås, 1 glas mjölk
Kvällsmål(kanske): Jordgubbar