FiskPotatisChokladboll Vatten Gifflar Macka
Har även ätit en apelsin nu
Frulle: rött te med lite honung, keso med nötter å lite torkad frukt, en rpgbrödsskiva med gurka å ost samt ett glas juice
Lunch... typ: En liten pressbyrånötter å en loka å en bit choklad
Middag: pasta me "köttfärss"sås, parmesan å ett glas vatten
Kväll: En kopp te
frukost/lunch: pangkakor me sylt & grädde. en kaffe
middag: veggieschnitzel med stekt lök, lite potatis, broccoli & underbar stuvad speeenaaaat över hela tallriken. o några kalla babyspenat ( karl alfred these days )
sen lär jag äta gröt med sojamjölk , kanel och äppelmos innan jag somnar om jag känner mig rätt
Frukost: 2 mackor med vegansk chili/paprika-ost, gurkskivor
Mellis: En dl blandade nötter
Till middag blire antingen vegansk gräddsås, sojabullar, broccoli & potatis lr nyttig broccolisoppa med knäckebröd och vegost
kanelbulle
två koppar kaffe
kycklingsallad med kronärtskocka och 1 pepsi.
300 gram naturellkvarg med två äpplen i. föör mycket fibrer.
jag har inte planerat att äta middag.
2 jättejättesmå surdegsmackor
2 koppar kaffe
en kebab med bröd
Två stora koppar kaffe till frukost, ugnsgrillad sötpotatis och morot till lunch, en stor kopp varm svartvinbärssaft till mellanmål och grillat bacon med couscous till middag.
Och nu säger isteche att han ska laga kladdkaka till efterrätt. Om nom.
frukost/lunch: macka med advokadoröra, sojalatte, cola light
middag: rotfrukter i ugn och quornbitar, thaisås, vattenframför family guy kvällssnack: mörk apelsinchoklad och kolsyrat päron/krusbär vatten
Två mackor å te
En macka å en latte
En kaffe
Så lite 🙁 är så hungrig å samtidigt så opepp på att äta. Laga mat till mig. Kanske steker mig ett ägg
Havregrynsgröt
Proteinshake x2
Just nu oxpytt, ägg och bacon
en våffla med grädde och sylt.
En macka till frukost
En chokladboll
En macka till lunch
=hungrig
nudel/fläsk/minimajs/lök/chili wok
amen de dådrå
