vandra upp på nå jävla kloster idag! bara de va 1, 5 mil fram å tillbaks! sen massa mer. x)

något säger mig att du inte gillar att gå sådär mycket, så nice bra

yoghurt m musli
tonfisk + grönsaker + broccoli
1 dumlekaka
1 smoothie
stuvade makaroner + 1 korv + majs
lite nötter

frukost: en banan
lunch: macka med ost, skinka, sallad, gurka, tomat
middag: potatis, citronsås eller nåt, lax
övrigt: några chokladbitar, salta jordnötter
dryck: vatten, chokladespresso

frukost: sushi och soja
lunch: sallad & keso (sämst skollunch idag)
middag: typ 4 mackor och jordärtkockssoppa som jag gjorde som var FAB

Frukost: Fil och flingor, två mackor med ost och skinka
Lunch: Prinskorv och potatismos, morötter
Mellanmål: Macka med skinka och ost
Middag: Palt

Frukost: Ingenting, sover när vanligt folk äter frukost.
Lunch: Omelett med tomater
Middag: En tallrik med isbergssallad
Efter gym: Proteinshake (Nu)

Knegarn:

Mi

hur orkar du gymma på det där lilla?

Havregrynsgröt, jos, kaffe
Kanelbulle, kaffe
Ett styck hamburgertallrik, cola, kaffe
prinsessbakelse, kaffe
Pasta m falukorv, mjölk
och några äpplen

isola:

hur orkar du gymma på det där lilla?

Jag brukar inte äta såhär lite, gått ner lite i mängd mat jag äter bara för tillfället. Ska faktiskt träffa en kostrådgivare imorgon och snacka lite (: ... förhoppningsvis få en lite stabilare kost.

Knegarn:

En tallrik med isbergssallad

Mättande.

Frukost: Te med grädde och socker.
Mellanmål 1: Halvt kladdigt Japp. Några klunkar energidryck.
Lunch: Broccolisoppa med tunnbröd.
Mellanmål 2: Riskaka med smör.
Middag: Vegobullar, bönor.
Mellanmål 3: Ungefär 20 jaffakakor. Energidryck.

Inser vad jag ätit och skrattar för mig själv. Mina matvanor säger alldeles för mycket om mitt mående.

amsi:

Ungefär 20 jaffakakor

Känner mig stolt över dig,

amsi:

bön

an

passaro:

Mättande.

Nej inte direkt.

frukost: 2 mackor med nutella på
mellanmål: 1 risifrutti
middag: potatismos och köttbullar
kvällsmat: ej ätit än, blir nog mackor med nutella på igen