liten macka med kokt ägg + lite yoghurt m musli
omelett m keso tomat och ost
zucchinipasta med köttfärsröra
en smothie
lite nötter
1 kokt ägg

två knäckemackor med smör och ost
några bitar vanilj- och blåbärslängd
lite vindruvor
juice
kaffe

jag blir helt fucked up med matvanor under tentaperioder, eheh. äter det som är lättillgängligt.

frukost: en macka med rökt ren, en med ost och skinka och en skål naturell yoghurt med bärmüsli, ett stort glas oboy
lunch: två ost- och skinkmackor, vatten
middag: ugnsstekt falukorv, mos, vatten
övrigt: chokladespresso, varm choklad, vatten

just, har ätit typ 15 sånadär spritfyllda chokladgrejer också.

en sån liten yoghurt man tog med sig på utflykter när man var liten
kall potatisgratäng
pommes och hamburgare

Frukost: Ett hårdkokt ägg
Förmiddagsfika so to speak: En macka och en kopp svart
Lunch: Fisk med potatis
Mellanmål: Powerbar, proteinshake, hemgjord havregrynsgröt (efter träning förstås)
Middag: Ska precis påbörja en stor kycklingfilé med potatissallad och grönsallad

En stor fet godispåse!

frukost: tomatsoppa och 1 macka, mjölk
mellanmål: te å 2 mackor
middag: quorn och champinjoner i teryiakisås, nudlar och sallad, 2 glas vin
cheese krokar
choklad
kaffe

så nåra glas juice och vatten

frukost: två mackor med ishavssallad, stort glas oboy
lunch: macka med ost och skinka, dammsugare, vatten
mat på stan: QP-meny (cola och bearnaise-dipp)
middag: spagetti & köttfärssås, vatten
övrigt under dagen: chokladespresso, vatten, tropisk juice, cider, chips, cigaretter

Frukost: Cheerios och en macka
Lunch: Ett äpple.. fisk är äckligt
Middag: Bananpannkakor
Mellanmål: lite vatten..

frukost: 2 knäckebrö å te
1 daim, kaffe

lunch: bk vegetarisk burgare meny

kaffee, te och en bulle sen

ingen middag, kommer ej palla göra

höna:

bk

fyra kokta ägg
jävla massa laxwok med nudlar efter träning
en hel del panerad fisk nyss
en hel del annat

massa vatten

kvarg och frukt lite senare

bk in my heart and in my soul

frukost - en fullkornsmacka me smör, groddar, gurka å örtsalt & te
lunch - havregrynsgröt me äppelmos å kanel
middag - rotfruktspytt å lite sallad
övrigt - ett glas te & ett glas vitt vin & en cigg

Åt jävligt mycket idag van vad mätt och nöjd jag är