började dagen med 1 stor koppjävel svart kaffe och 1 glas cola
sen köpta jag en frooshjuice med typ blåbär å nåt
å så tryckte jag i mig 1 brödkant på jobbet och lite kaffe
och sen en bulla
några läkerol
sen kom ja hem å gjorde carbonara med fakebacon
å sen käka jag lite chirre

höna:

köpta

höna:

bulla

har du något emot bokstaven e, eller

passaro:

har du något emot bokstaven e, eller

hahaha ops damp i fingrarna bara!

Igår tog jag ut svängarna ordentligt.
Kort sagt kändes det som jag ätit lika mycket mat under den dagen, som det skulle gått åt i Etiopien under en månad. Som ni säkert förstår, inte så lite. Jag kom inte upp i samma kaliber som vår tidigare kung Adolf Fredrik, sista måltid. Men det var inte långt ifrån, det svär jag på..

Idag har jag ätit:

Havregrynsgröt med banan och kanel
Äggröra
Buffé på jobbet, blev lasagne och fisk och potatismos och grönsaker. Åt massor. Gott.
En banan och shake med hallonsmak före träning.
En shake efter träning.
Kött och ägg och grönsaker och grejer
Kvarg

Gottgott.

3 avokado..lr 4 dem var goda...
sallad
frystahallon
honung
jordnötssmör
xD.....

Frukost
Två mackor med salami på, en banan, mjölk

Lunch
Kassler och bulgur
Charonfrukt och kiwi

Middag
Falukorv och makaroner

pizza

Frukost (alltid samma)
mellanmål: Svartvinbärsaft, banan och jordgubbsproviva
middag: pannkakor mjölk
kvällsmål: rostat bröd, saft och proviva

kaffe, apelsinjos, äpple
kökets egna hamburgare, vatten
En tårtbit
fler äpplen
två billys-pizzor
ööööööööööööööööl
en kanelbulle
🙁

en smoothie med banan och sojaprotein
en apelsin

en meogen mango
omelett m. fetaost och tomat

2 rostade mackor och te

obs ej äs, SJUK

inget

höna:

obs ej äs, SJUK

bröd

-Smothie med blandat goda frukter och grönsaker i

-Burrito med kyckling, ost, banan och ananas + sallad

-Apelsin, ananas

-Fiskgratäng

-Chokladpudding

+ en massa te