såg att de fanns en liknande tråd

alltr i pricip ,,,,

Beror väl på vad man tycker är kul? Brukar t.ex. skjuta vilt omkring mig på ett torg eller köra lastbil på trottoaren men har hört att vissa tycker det är mindre kul.

Rekreation

eliminera det som får en att må dåligt

Ivluu:

va kan man göra...

träna, vara med kompisar så man tänker på annat

Självanalys i lagom mängd kan hjälpa dig en bit på vägen. Rannsaka ditt tänkande (kom underfund med dina grundproblem), ifrågasätt dina handlingar, se över dina åsikter och - framför allt - lyssna på andra människor(!). För ett mentalt krig mot dina hjärnspöken.

Och ät mycket glass.

... lyssna på musik.

något annat än det du gör nu

Skratta åt andra som inte har det lika bra

Nilla:

eliminera det som får en att må dåligt

funkar ej.

Mow Skwoz:

Självanalys i lagom mängd kan hjälpa dig en bit på vägen. Rannsaka ditt tänkande (kom underfund med dina grundproblem), ifrågasätt dina handlingar, se över dina åsikter och - framför allt - lyssna på andra människor(!). För ett mentalt krig mot dina hjärnspöken.

låter bra. +identifiera drivkrafter

variabel:

funkar ej.

Varför inte?
Det beror väl på vad som får en att må dåligt.

acceptera verkligheten

Nilla:

Varför inte?

för då kommer nåt nytt direkt. man letar alltid efter saker att må dåligt över osv

pinnspett:

acceptera verkligheten

=/ beror väl på vad man måste acceptera