Stekaren: Ingen har bett om din åsikt. Vem är du ens? Kommer in här och leker alfa, är du en gammal UMare i ny skepnad?
Det var ingen "åsikt" om dig, bara en kommentar om att det funkar som en bra förolämpning i olika sammanhang. Leker inte alfa.
Barbar:
Det var ingen "åsikt" om dig, bara en kommentar om att det funkar som en bra förolämpning i olika sammanhang. Leker inte alfa.
Vem är du då?
Barbar:
Vad för svar vill du ha på den frågan? ASL eller?
Se om du är ny här eller en gammal räv. Var inte så jävla otrevlig
Stekaren:
Du tog upp Arnold, Arnold har fuskat under åren som byggare, han har tillochmed erkänt det. Tar man steroider tränar man inte lika ofta för man tror att man inte behöver det. Det finns inga genvägar, hårt jobb är vad som krävs och jag tänker göra precis vad som krävs UTAN fusk!
det säger dock inget om det arbete han lagt bakom träningen, utöver steroiderna - och det säger absolut inget om det sätt han valde att träna på. det säger heller inget om Reg Parks utveckling av 5x5-programmen och deras utveckling genom tid. och den effekt de de facto har på träningen, om man ser till att sköta kringliggande faktorer så som sömn, vila och kost. dessutom förminskar du en av världens mest inflytelserika personerna inom bodybuilding, bra jobbat; ignorant much?
det säger heller inget om din träning och ditt engagemang.
ge dig nu.
passaro:
det säger dock inget om det arbete han lagt bakom träningen, utöver steroiderna - och det säger absolut inget om det sätt han valde att träna på. det säger heller inget om Reg Parks utveckling av 5x5-programmen och deras utveckling genom tid. och den effekt de de facto har på träningen, om man ser till att sköta kringliggande faktorer så som sömn, vila och kost. dessutom förminskar du en av världens mest inflytelserika personerna inom bodybuilding, bra jobbat; ignorant much?det säger heller inget om din träning och ditt engagemang.
ge dig nu.
Arnold ÄR en legend och han är praktiskt taget den man som lagt grunden för den mänskliga alfahannen men har han fuskat så är det ett faktum. Betyder inte att han sjunker i mina ögon men det är som det är. Inga konstigheter. Men med tre träningspass i veckan kan du inte uppnå den fysiken han hade. Jag har sett dokumentärer där han berättar om sin tid i armén när han tränade inför sin första tävling och han tog varenda chans att träna under i stort sett hela sin vakna tid. Inte två dagar i veckan, ej heller tre dagar i veckan. Du får bara inte den fysiken genom att köra så lite
Stekaren:
Arnold ÄR en legend och han är praktiskt taget den man som lagt grunden för den mänskliga alfahannen men har han fuskat så är det ett faktum. Betyder inte att han sjunker i mina ögon men det är som det är. Inga konstigheter. Men med tre träningspass i veckan kan du inte uppnå den fysiken han hade. Jag har sett dokumentärer där han berättar om sin tid i armén när han tränade inför sin första tävling och han tog varenda chans att träna under i stort sett hela sin vakna tid. Inte två dagar i veckan, ej heller tre dagar i veckan. Du får bara inte den fysiken genom att köra så lite
ingen har pratat om just DEN fysiken.
http://www.styrkelabbet.se/starting-strength/
Sedan har du respektabla personer i form av t.ex. Pavel Tsatsouline som lovordar 5x5-rutinen, med tredagarträning. Du har flera forskare och läkare, t.ex. Fred Hatfield, du har powerliftare som t.ex. Konstantin Konstantinov och Vitaly Papazov. Eller världsmästare som Brad Gillingham.
Om det fö är någon som vet vad han pratar om så är det Pavel Tsatsouline, med bakgrund i Spetznaz, är för tillfället expert i träning och dess utveckling för bl.a. US Marine Corps, the US Secret Service, och the US Navy SEALs. Har dessutom en examina i "sports science".
Och framförallt dess grundfigur: Reg Park.
jag vill inte veta vad du hört osv. hejdå.
ingen har pratat om just DEN fysiken.
http://www.styrkelabbet.se/starting-strength/
Sedan har du respektabla personer i form av t.ex. Pavel Tsatsouline som lovordar 5x5-rutinen, med tredagarträning. Du har flera forskare och läkare, t.ex. Fred Hatfield, du har powerliftare som t.ex. Konstantin Konstantinov och Vitaly Papazov. Eller världsmästare som Brad Gillingham.
Om det fö är någon som vet vad han pratar om så är det Pavel Tsatsouline, med bakgrund i Spetznaz, är för tillfället expert i träning och dess utveckling för bl.a. US Marine Corps, the US Secret Service, och the US Navy SEALs. Har dessutom en examina i "sports science".Och framförallt dess grundfigur: Reg Park.
jag vill inte veta vad du hört osv. hejdå.
Och dessa tränar i nån form VARJE DAG för så fungerar det på elitnivå.Hejdå
