Buddah:
Kanske dra ner på konditionsträningen lite tills du har fått till den muskelmassa som du vill? Är väl svårt att få i sig så mycket mat om du skall konditionsträna och samtidigt växa kan jag tänka mig.OnT: Har fortfarande träningsvärk från i lördags och dessutom ont i tån så blev ingen löpning idag, tar igen det med 3 badmintonpass i veckan och skall förhoppningsvis ut och springa på fredag igen! Lite traps, axlar och underarmar hinns nog med idag också.
Konditionstränar två gånger i veckan nu. Eller snarare en gång i veckan då jag vet inte om simning räknas som konditionsträning (Då blir det bara löpningen på fredagar). Jag tränar fortfarande muskler mån-tors och äter 4-5 rätter om dagen.. 🙁 Jag är inte så rädd eller viktpetig, mest bara förvånad. Eftersom musklerna finns, bara inte vikten. Bulkar dock inte så det kanske är därför.
Uppdatering sen senast:
Jag simmar 1-2 ggr vecka
Jag har börjat cykla.
Jag spelar innebandy på torsdagar.
FAN VAD SKÖNT DET DÄR VAR!
Nämen, har davvelito hittat hit igen.
Gör det inte till en vana att jag är här 😉
davvelito:
Gör det inte till en vana att jag är här 😉
TOO LATE
DAVVE JAG HAR SAKNAT DIG LÄMNA MIG ALDRIG
