Hur många timmar man behöver är ju ganska individuellt, jag klarar mig med ca 6 timmar/natt under vardagarna, sen "tar jag igen det" på helgerna.

Lejonhjärta:

.. Låter ju strukturerat må jag säga.

Tired much I am. kommer knappt ihåg att jag skrev det

tror aldrig jag gått till skolan mer än 5-6 timmar sömn bakom mig

det kanske påverkar orken lite men man har ju fortfarande kapaciten när man trött, oftast iaf.

fröken stöken:

kommer knappt ihåg att jag skrev det

.. Duktig flicka.

antrax:

Kanske inte, men frågan är hur länge det är hållbart att leva ohälsosamt.
Du kanske inte behöver så mycket sömn för att fungera. Sådant är olika.
Min pappa tex sover sällan mer än fem timmar, jag sover sällan mer än sex. Min mamma däremot behöver minst åtta timmar.

hm jo det kan nog vara så. får väl försöka ändra vanan för att se skillnaden, om det är värt det.

Jag presterar bättre om jag är utvilad.

jag får bättre koncentrationsförmåga och kan leva mig in i saker lättare om jag har sovit bra. då kan jag lättare skapa känslor och därför (tror jag) får jag lättare att lära mig saker.

har börjat sova 10-12 timmar de dagarna jag inte jobbar

att äta och sova dåligt kan vara en rätt stor anledning till att man mår dåligt

fan vilken urusel mening.. d1 är ett bevis på att man bör sova!!

man behöver ju sova olika mkt beroende på vad man har gjort på dagen

visst, det är väl bättre för kroppen om man sover mer, men jag har senaste veckan sovit mellan en till tre timmar per natt, och jag är inte tröttare än annars.. har fåttl ite påsar under ögonen..

Blivande_japan:

fan vilken urusel mening.. d1 är ett bevis på att man bör sova!!

jag borde också sova nu, tack för påminnelsen

oktoberbarn:

jag får bättre koncentrationsförmåga och kan leva mig in i saker lättare om jag har sovit bra. då kan jag lättare skapa känslor och därför (tror jag) får jag lättare att lära mig saker

wtf känner helt tvärtom. när jag är trött efter timmars pluggande och klockan är 2 på natten är jag som mest kreativ. weird