Jag är 161 väger 48/50 nåt sånt, och du tycker att du är tjock?
Jag vill gå ner i vikt visst trivs jag inte som jag är nu, inte på något sätt.
Men sen att du säger att du är tjock, du är ju perfekt!!! FÖrstör inte det var glad, förmå dig det!

Träna mycket och ät mycket så kommer folk tycka att du är sund.

emmmah:

går det inte att bli smal hemma?
träna hemma liksom?
snälla hjälp mej.

klart det går att bli smal hemma. Man slutar äta. Men skulle inte rekommendera det. Att få en "snygg" kropp på det sättet kräver så otroligt mkt, något som gör att man lätt får en ätstörning eftersom man måste lägga ner så mycket energi på att inte äta. Bättre att leva sitt liv och hoppa över chipsen och colan. Att dricka massa öl blir man också tjock av.. :(:( som jag:(

emmmah:

är 14 år, 169 oh väger 53

tjockis man ska väga 20 kg under sin längd

rosaskal:

Jag är 161 väger 48/50 nåt sånt, och du tycker att du är tjock?
Jag vill gå ner i vikt visst trivs jag inte som jag är nu, inte på något sätt.
Men sen att du säger att du är tjock, du är ju perfekt!!! FÖrstör inte det var glad, förmå dig det!

folk kanske inte tycker jag är tjock..
men jag trivs inte med mig..
man ska trivas med sig själv.
kan ju säga att jag har ätit lunch 4 gånger sen jag började efter sommarlovet.
jag är alltså inte hungrig vid lunch längre eftersom att jag ahr vant min kropp med att inte äta..
idag åt jag, och efter en potatis mådde jag så grymt illa.
gick hem från skolan sen...
just nu har jag fastnat för att "äta" smoothie, typ den enda jag får i mej nu..

jag är kortare än dig och väger mer jag är tjocktjock! och vill grumt gärna gå ner minst 10-15 kilon och jag ska klara det till sommarn jag tänker aldrig mer visa min tjocka kropp i bikini.

emmmah:

olk kanske inte tycker jag är tjock..
men jag trivs inte med mig..
man ska trivas med sig själv.

Fakta;
Du är inte tjock.
Du väger inte för mycket, snarare skulle du behöva väga mer.
Du är missnöjd med dig själv.

Okej,jag ser redan ett misstag du gör. Du tror att du kommer bli mer nöjd med dig själv för att du går ner i vikt. Tyvärr inte, ditt problem sitter inte i din vikt. Om du vägde 80-90 kilo skulle jag kanske hålla med dig,men med den vikt du skrivit så är det tämligen 100%-igt att du är mycket smal.

Vad du skulle behöva är en bättre självkänsla och självbild. Är du missnöjd med din kroppsform så rekommenderar jag Styrketräning,ökat matintag och så lite konditionsträning så får du en bra kroppshållning,kroppsform och kan se smal och fin ut även om du går upp i vikt. Problemet sitter somsagt mer i din självbild och självkänsla,inte i din vikt!

Med tanke på vad du skriver så skulle jag söka hjälp nu, innan du spårar totalt..

emmmah:

idag åt jag, och efter en potatis mådde jag så grymt illa.
gick hem från skolan sen...
just nu har jag fastnat för att "äta" smoothie, typ den enda jag får i mej nu..

och du tror fortfarande inte att du har/är på väg att få en ätstörning?

jag vet precis hur det känns, du är redan smal blablabla .. men med tanke på din längd så är du nog rätt smal , men om du vill gå ner i vikt så ska jag såklart försöka hjälpa dig 🙂 gilar du inte din mage, gör situps ? då får man ju även finare form liksom 🙂 jag tycker verkligen inte att du behöver väga mindre men de betyder ju inte att man inte kan bli smalare, eller hur ?.)

mjaowi:

då får man ju även finare form liksom 🙂 jag tycker verkligen inte att du behöver väga mindre men de betyder ju inte att man inte kan bli smalare, eller hur ?.)

situps gör jag 🙂
har även börjat springa 6 km 3 gånger i veckan..
dock så funkar inte det där med mat så bra än.
menmen :/

Lindblom:

och du tror fortfarande inte att du har/är på väg att få en ätstörning?

nej, jag mår bra & så..
har börjat springa 6 km 3 dagar i veckan.
men maten går sådär..
känns som jag äter hela tiden ;s
nu består oftast frukost av en knäckemacka och jouice.
lunch äter jag inte..
sen middag, då äter jag väl en "vanlig" portion.
så jag äter.

rosaskal:

Jag är 161 väger 48/50 nåt sånt, och du tycker att du är tjock?
Jag vill gå ner i vikt visst trivs jag inte som jag är nu, inte på något sätt.
Men sen att du säger att du är tjock, du är ju perfekt!!! FÖrstör inte det var glad, förmå dig det!

men jag trivs inte med min kropp.. det bara e så

emmmah:

169 oh väger 53...

Jag väger mer än dig, jag är 12 år (snart 13), ca 155cm lång & väger ca 55kg