Aviseringar
Rensa alla

Vill börja sporta..ge mig tips !


Crypto:

Ops....
Sorry lite seg efter en vecka i fjällen så blev lite fel

Jag tog det pesonligt [sad]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

börja jogga


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

wii fit


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Sagitta:

Jag tog det pesonligt [sad]

Lär dig stava din stavgångs-människa [no-no][wink]

enhimmelskdrog:

wii fit

bra tips [y]
inte för att jag testat det men borde väl funka


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Läste: Vill börja snorta...ge mig tips
[blush][blush][blush]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

En ny sorts sport kanske? [crazy]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Rosen9:

En ny sorts sport kanske? [crazy]

Battlefield: Bad Company 2

[y]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Crypto:

bra tips

lol, var inte ens jätteseriös [blush]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Vad handlar tråden om ? [confused]


   
SvaraCitera

köp en pilbåge jävligt kul och du tränar armarna jävligt bra


   
SvaraCitera

Kör pass på ett gym, typ step-up, aerobics osv. Man blir taggad att göra bättre ifrån sig av de andra som tränar, man har en instruktör som hela tiden peppar och visar hur man ska göra. Det är alltid svårare att få inspirationen och lusten att träna ensam. Det är ett exempel på positivt grupptryck [smile]


   
SvaraCitera

börja åk longboard, känns som det perfekta för dej!
Läs mer på longboard.nu


   
SvaraCitera
Cruize

Sätt igång musik och dansa? Man behöver ingen koreografi, sväng på höfterna och vicka med röven [y]
Och när du testat på att dansa lite smått hemma, kanske det finns ngn dansgrupp i närhetenen som passar dig... Kolla runt på utbudet.

Annars är det ju finemang att ta en joggingrunda med musik i öronen!

Men jag hade själv problem med att hitta någon träningsform som passade mig. Och nu vet jag varför. JAG TRÖTTNAR efter ett tag. Det är bara kul i början. Så variera din träning, kör själv ibland, med kompisar ibland. Tänk också på att lägga in din träning i vardagen, som något positivt. Inte ngt du gör bara för att du måste!

Lycka till [wink]


   
SvaraCitera
Spyro

jogga


   
SvaraCitera