Sedan är det väll upp till dig om du vill klassa vindruvor som nyttigt eller ej. Innehåller inte lika mycket kalorier som godis, men det sägs att fruktsocker är lika "skitigt" för kroppen som vanligt socker= sätter sig, du blir fet, osv. Men ja, frukt ska ju tydligen vara nyttigt. Men man måste ändå begränsa sitt intag av frukt om man t.ex. bantar eftersom det innehåller mycket kalorier.

Hej osammanhängande text men jag är trött.

Lounge Act:

men jag är trött.

hehe tack för svaret

alex11:

hehe tack för svaret

Lungt

B3ll4:

ojdå

Bara för att du själv har problem, så behöver du inte OJDÅ:a andra.

God natt.

Nu säger ju forskare att det är otroligt mycket gift i vindruvor. Att det är mycket giftrester kvar efter odlingen alltså, inte från start.

jag älskar vindruvor, men i måttliga mängder. du kan äta allt du vill i lagom mängd =)

Alltså, det är mycket gift i vindruvor och kemikalier.

alex11:

är det okej att äta det en vanlig dag ?
eller är det sämre än annan frukt ?

Det är kanske inte den bästa frukten men det är helt ok att äta en vanlig dag.
Är du orolig för vikten så är ett helt paket på 1/2 kilo ganska mycket, förutsatt att du äter det utöver och inte som ersättning för t.ex mellanmål vill säga.
Har du inte problem med vikten utan är mer orolig för sockrets andra negativa konsekvenser, - jämför sockermängden med en påse skumtomtar eller 1,2 påse hallonbåtar.

Lounge Act:

men det sägs att fruktsocker är lika "skitigt" för kroppen som vanligt socker= sätter sig, du blir fet, osv. Men ja, frukt ska ju tydligen vara nyttigt.

Alla frukter innehåller inte fruktsocker precis som en del innehåller bara fruktsocker.
Vanligt strösocker är en kemisk förening mellan en fruktos molekyl och en glukos molekyl, dvs 50/50 av de båda.
Vindruvan innehåller ungefär 50/50 med fruktos och glukos, bara att de inte är kemiskt förenade utan varje ämne existerar för sig. Skillnaden märks bara i mikroskop och är därför oviktig.
Sockret i vindruvor är därför i princip identiskt med det som finns i vanliga vita 1kgs-påsar som ica har. Strösocker alltså.

Fruktsocker har en förmåga att öka fettinlagring, ja. Men det krävs en större mängd än det från 1kg vindruvor för att rubba fettinlagringsprocesser vid energibalans.

Tråden låst på grund av inaktivitet