Är det verkligen 512 kalorier i ett litet wienerbröd? för ifall man äter en sån har man ju redan ätit hälften av det man ska äta på en dag
tydligen
Ska man inte äta 2000 på en dag?
Folk borde verkligen tänka lite innan dem sitter och trycker i sig massa winerbröd
B3ll4:
Folk borde verkligen tänka lite innan dem sitter och trycker i sig massa winerbröd
Jag åt två idag ;D
JOQER:
Ska man inte äta 2000 på en dag?
jo helt riktigt
B3ll4:
Folk borde verkligen tänka lite innan dem sitter och trycker i sig massa winerbröd
okej mamma
JOQER:
Ska man inte äta 2000 på en dag?
Man ska typ gånga sin vikt med 20 väl? och tjejer ska ju äta mindre kalorier har jag hört
B3ll4:
Man ska typ gånga sin vikt med 20 väl? och tjejer ska ju äta mindre kalorier har jag hört
2000 är det man ska få i sig när man är kille. 1700 när man är tjej. När man tränar ska man få i sig 5000 då man tränar hårt.
B3ll4:
Är det verkligen 512 kalorier i ett litet wienerbröd?
Nej. 512k per 100 g.
Nazist.
Testosterone:
Nej. 512k per 100 g.
Men hur mycket väger ett wienerbröd då? ska man väga det innan man äter
JOQER:
2000 är det man ska få i sig när man är kille. 1700 när man är tjej. När man tränar ska man få i sig 5000 då man tränar hårt.
Beror helt på hur lång man är, hur mycket man väger och hur mycket man tränar. Det du räknade upp var genomsnittet. Det finns en uträkning, kommer dock inte ihåg var den hette nu. Men vill minnas att jag låg på 2100 kalorier om dagen.
EDIT: Hittade nu, här var den:
Harris & Benedict"-ekvationen. Den säger följande för män:
66.5 + (13.75 x kg) + (5.003 x cm) - (6.775 x ålder)
Och kvinnor:
655.1 + (9.563 x kg) + (1.850 x cm) - (4.676 x ålder)
B3ll4:
Men hur mycket väger ett wienerbröd då?
Ingen aning.
B3ll4:
ska man väga det innan man äter
Om man vill veta hur många kalorier det innehåller ja.
B3ll4:
Men hur mycket väger ett wienerbröd då? ska man väga det innan man äter
nej väg det när du ätit upp det...
B3ll4:
Folk borde verkligen tänka lite innan dem sitter och trycker i sig massa winerbröd
Varför tänka på sånt så länge man håller sig i form får man äta onyttigt ibland, själv äter jag typ munkar lite då och då.
När ja väl äter munkar blir det 4st på en gång