Jag har inte sovit mycket på senaste tiden och är skittrött, men vill bort ikväll. Är det värt att sova ett par timmar nu, eller blir jag bara tröttare sen då?
Lindblom:
men vill bort ikväll.
utveckla tack.
EvilGenius:
utveckla tack
*vill ut ikväll
F ö så rekommenderar jag att du sover i max 40 minuter, för om du gör det går du inte in i en djup sömn och blir då pigg ganska snabbt efteråt. Sover du i över en timme blir du hängig resten av dagen.
Lindblom:
*vill ut ikväll
Ah^^
värt att sova ett par timmar till så orkar du vara ute längre
EvilGenius:
F ö så rekommenderar jag att du sover i max 40 minuter, för om du gör det går du inte in i en djup sömn och blir då pigg ganska snabbt efteråt. Sover du i över en timme blir du hängig resten av dagen.
ah, okej. Om jag sover 40 min, sen vaknar och sen sover 40 minuter till då?![[cool]](/img/smilies/cool.gif)
Lindblom:
ah, okej. Om jag sover 40 min, sen vaknar och sen sover 40 minuter till då?
Vet faktiskt inte^^
Är bara en militärgrej jag har snappat upp:]
![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
EvilGenius:
Vet faktiskt inte^^
Är bara en militärgrej jag har snappat upp:]
haha, ok 🙂
åhhhh jag vill åxå sova nu 🙁
jag dör
Tråden låst på grund av inaktivitet
Tråden raderad från Forum PLUS/Kroppen och Sjukdomar
