Blåbär - Små men mäktiga! Blåbär är som superhjältar för ditt huvud. De är packade med antioxidanter och andra näringsämnen som kan förbättra din kognitiva funktion och boosta minnet. Släng ner dem i smoothies, strö dem över dina flingor eller ät dem som de är för att ge din hjärna en riktig boost. Avokado - Denna gröna skönhet är fullpackad med nyttiga fetter och vitaminer som är bra för hjärnan. De goda fetterna hjälper till att hålla din hjärna smidig och är som bränsle för ditt fokus. Gör guacamole, smöra på rostat bröd eller släng ihop en supergod avokadosmoothie. Svårt...
Mest populära artiklar
Sömnproblem
Det varierar från individ till individ hur man påverkas av dessa mediciner. Insomningspiller är inte lika starka som sömnpiller. Sömnpiller...
5 vanliga i-landsproblem
Förbannade bad hair dayDe dagar då frisyren vägrar bli bra på morgonen innan en dag på stan, ett viktigt möte...
Hälsosamma USA?
Som en motvikt till landets i övrigt knackiga rykte när det kommer till kost och träning har i alla fall...
Fårskötsel och fluffiga miniräknare
1. Hotta upp ditt skolmaterial. Nya, fina block och roliga pennor ger din tillvaro en välbehövlig injektion av färg och...
En liten guide i konsten att tillaga en hyfsat god tomatsås
Men å andra sidan finns det en hel värld som bara handlar om tomatsås och någonstans runt 6437 olika sätt...
Dagen då lekplatserna dog
Lekplatser är roliga eftersom det finns ett element av fara. Man kan slå sig, och det får adrenalinet att pumpa....
5 tips till vinterpromenaden
Promenader och kyla (mixat med lite ishalka) är kanske inte det bästa eller mest riskfria som finns. Men jag har...
Propagandan kring tobak – Idag
Dagens propaganda är, som jag anser, skrämselpropaganda eftersom vuxenvärlden försöker skrämma ungdomar ifrån tobak. Den information som ges till ungdomar,...
Propagandan kring tobak
Som med all vetenskap så utvecklas det och en sak som är sann idag kan vara falsk imorgon. Och detta...
Reklamer vi köpt
Vi känner alla till situationen. Du är mitt uppe i filmen, serien eller barngalan när det avbryts för reklam. Istället...
Sjösjuk i Grekland
Efter några dagar i den underbara hamnstaden Parga i Grekland bestämde jag och min dåvarande sambo oss för att ta...
Visdom från Borneo
På 1950-talet fick Världshälsoorganisationen den snillrika idén att spruta DTT (diklordifenyltrikloretan) över en by på Borneo. Byborna led av malaria,...
