Att göra slut är aldrig en lätt upplevelse. När ett förhållande tar slut kan det vara överväldigande och känslosamt, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Många ungdomar går igenom detta och det finns sätt att hantera det på ett hälsosamt sätt och hitta sin egen väg framåt. I denna artikel kommer vi att utforska hur man kan hantera ett avslutat förhållande och bygga upp sig själv igen. När ett förhållande tar slut kan det kännas som att hela världen faller samman. Känslor som sorg, ilska och förvirring kan vara överväldigande, men det är viktigt...
Mest populära artiklar
#psynligt ska krossa fördomar om psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa har inte bara ett ansikte. Och det är i de flesta fall inget som går att se. Ändå är det...
Kärlekens kemi
I slutet av 90-talet gjorde den amerikanska antropologen Helen Fisher ett spännande experiment. Hon lät tio kvinnor och sju män,...
Preventivmedel
Kondom Kondomen är en väldigt fin bit gummi eftersom det är det enda preventivmedlet som också skyddar mot sjukdomar som...
Porr, porr, porr!
Du har säkert sett porr någon gång. Antingen medvetet eller omedvetet. Särskilt bland killar är det vanligt – svenska studier...
Stress och press
Det finns många saker vi kan stressa upp oss för. För ungdomar är det framför allt skolan som stressar. Men...
När molnen alltid är mörka
Deppighet har blivit ett uttryck som de flesta av oss använder, även om vi egentligen bara är lite ledsna över...
Självmordstankar
Kanske har du någon gång tänkt att du bara vill slippa allting. Fly, försvinna, dö... Kanske tänker du det just...
Käka dig gladare!
Det låter kanske knasigt, men är helt sant! Forskare har upptäckt att bra kost med grönsaker, frukt, kött, fisk och...
Självkänsla – din mentala rustning
Det hör till att fundera och granska sig själv i tonåren. Alla gör det och det är helt normalt att...
Varför lever du?
Vill du se mer av Milad? Då är det din lyckliga dag, vi har nämligen laddat upp hela hans föreläsning...
Vem är du, vem är jag?
I tonåren står många med ett ben i vuxenvärlden, och det andra i barnvärlden. Kanske vet du inte alls vem...
Allt du behöver veta om terapi
Det är vanligt att i perioder i livet fastna i jobbiga tankar. Då kan vi behöva prata med en kompis,...
