Blåbär - Små men mäktiga! Blåbär är som superhjältar för ditt huvud. De är packade med antioxidanter och andra näringsämnen som kan förbättra din kognitiva funktion och boosta minnet. Släng ner dem i smoothies, strö dem över dina flingor eller ät dem som de är för att ge din hjärna en riktig boost. Avokado - Denna gröna skönhet är fullpackad med nyttiga fetter och vitaminer som är bra för hjärnan. De goda fetterna hjälper till att hålla din hjärna smidig och är som bränsle för ditt fokus. Gör guacamole, smöra på rostat bröd eller släng ihop en supergod avokadosmoothie. Svårt...
Mest populära artiklar
Superfoods som hjälper dig att koncentrera dig
Blåbär - Små men mäktiga! Blåbär är som superhjältar för ditt huvud. De är packade med antioxidanter och andra näringsämnen...
Nya tillskott i Stöd & Svar-panelen
Madeleine är socionom och har inriktat sig på ungdomar och identitetssökande, psykisk ohälsa och ADHD & DAMP. Hon är en del...
Varför knarka?
Du har säkert sett en massa filmer där någon cool karaktär puffar på en joint eller snortar kokain, och kanske...
Tinnitusforskning går framåt
Forskarna har funnit att elektricitet i nerverna skapar obalans i generna, vilket i sin tur ger upphov till ett pipande...
Nu blir det reklam
En genomsnittlig tv-tittare (du) tänker eller utbrister antagligen dessa ord ungefär 4-5 gånger per kväll.Erik Nahlén sitter dock tyst, ihopbiten...
OCD (Tvångssyndrom) en klassad folksjukdom
"Stängde ja av spisen? Om jag inte kollar efter ett visst antal gånger kommer nåt hemskt att hända, Men ja...
