Att göra slut är aldrig en lätt upplevelse. När ett förhållande tar slut kan det vara överväldigande och känslosamt, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Många ungdomar går igenom detta och det finns sätt att hantera det på ett hälsosamt sätt och hitta sin egen väg framåt. I denna artikel kommer vi att utforska hur man kan hantera ett avslutat förhållande och bygga upp sig själv igen. När ett förhållande tar slut kan det kännas som att hela världen faller samman. Känslor som sorg, ilska och förvirring kan vara överväldigande, men det är viktigt...
Mest populära artiklar
Vi har gjort slut – hur kommer går jag vidare?
Att göra slut är aldrig en lätt upplevelse. När ett förhållande tar slut kan det vara överväldigande och känslosamt, men...
Vikten av att prata om psykisk hälsa
Bryta stigmat: Att prata om psykisk hälsa hjälper till att bryta det negativa stigmat som omger ämnet. När vi öppnar...
Frågor och hjälp kring alkohol
Stefan Sylvendahl är alkohol- och drogterapeut och jobbar med att prata med unga om just dessa frågor. Ikväll mellan 18-20...
Att skapa eller inte skapa?
För tillfället sitter jag utomhus och skriver. Det är mitt i natten. Mörkret har smugit sig hit och det regnar....
Så kan du hantera negativa känslor
Jag är tydligen tvungen att berätta lite om mig själv, så här kommer det:Jag är en lagom gammal och lagom...
Att känna sig ensam bland folk och glömma sina egna minnen
I år vill jag ha en ordentlig bad-sommar för det saknar jag verkligen. Jag önskar nästan att jag hade tagit...
Hur har du det?
Enkäten kommer ligga uppe ungefär 6 veckor och svaren kommer sen att visa vägen hur vi ska jobba vidare med...
”#psynligt är ett sätt att komma åt problemet”
– Jag tycker att det är ett bra sätt att göra psykisk ohälsa synligt, vilket ju också är tanken med...
Bokrecension: Panikångest & depression
När jag var i femtonårsåldern mådde jag ganska dåligt. Jag var rätt bra på att dölja det för min omgivning...
#psynligt ska krossa fördomar om psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa har inte bara ett ansikte. Och det är i de flesta fall inget som går att se. Ändå är det...
Stress och press
Det finns många saker vi kan stressa upp oss för. För ungdomar är det framför allt skolan som stressar. Men...
När molnen alltid är mörka
Deppighet har blivit ett uttryck som de flesta av oss använder, även om vi egentligen bara är lite ledsna över...
