Att göra slut är aldrig en lätt upplevelse. När ett förhållande tar slut kan det vara överväldigande och känslosamt, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Många ungdomar går igenom detta och det finns sätt att hantera det på ett hälsosamt sätt och hitta sin egen väg framåt. I denna artikel kommer vi att utforska hur man kan hantera ett avslutat förhållande och bygga upp sig själv igen. När ett förhållande tar slut kan det kännas som att hela världen faller samman. Känslor som sorg, ilska och förvirring kan vara överväldigande, men det är viktigt...
Mest populära artiklar
Vi har gjort slut – hur kommer går jag vidare?
Att göra slut är aldrig en lätt upplevelse. När ett förhållande tar slut kan det vara överväldigande och känslosamt, men...
Skapa hälsosamma relationer genom att älska dig själv
Livet som tonåring kan vara fyllt av utmaningar och förändringar. Mitt i allt detta är det viktigt att inte glömma...
5 snabba och hälsosamma recept
Veggie-wrap med hummus: Enkelt, mångsidigt och fullt av grönsaker! Ta en mjuk tortillawrap och bred ut lite hummus. Fyll den...
Vikten av att prata om psykisk hälsa
Bryta stigmat: Att prata om psykisk hälsa hjälper till att bryta det negativa stigmat som omger ämnet. När vi öppnar...
Superfoods som hjälper dig att koncentrera dig
Blåbär - Små men mäktiga! Blåbär är som superhjältar för ditt huvud. De är packade med antioxidanter och andra näringsämnen...
10 konkreta tips för bättre sömn
Tips för att få en god natts sömn och vakna utvilad: Skapa en rutin: Håll dig till en regelbunden sömnrutin...
Restriktionerna tas bort 9 februari
Pandemin har enligt regeringen och Folkhälsomyndigheten gått in i en ny fas som möjliggör en borttagning av restriktionerna. Det innebär...
Frågor och hjälp kring alkohol
Stefan Sylvendahl är alkohol- och drogterapeut och jobbar med att prata med unga om just dessa frågor. Ikväll mellan 18-20...
Axel von Färsen i pandemi-tider
För er som inte vet har jag varit mer eller mindre aktiv på forumet sedan år 2015. Det var då...
Att skapa eller inte skapa?
För tillfället sitter jag utomhus och skriver. Det är mitt i natten. Mörkret har smugit sig hit och det regnar....
Så kan du hantera negativa känslor
Jag är tydligen tvungen att berätta lite om mig själv, så här kommer det:Jag är en lagom gammal och lagom...
Att känna sig ensam bland folk och glömma sina egna minnen
I år vill jag ha en ordentlig bad-sommar för det saknar jag verkligen. Jag önskar nästan att jag hade tagit...
