yoghurt, musli, macka med skinka, tomatmusli med mjölknegerbollost och broccoli-soppavaniljglassäpple och pärontvå talrikar tacobufégodispåse med chok...
yoghurt, flingor, nötter, torkad fruktäpplefalafel med poatatis och lite kycklingsalladgodispåsenötter och flingorpäronfläskfilé med pasta och wokchok...
Häll i mycket Olja, creme fraishe och grädde i maten.Ät Avokado, salami, kaviar, ost, majonäs, mjukost, mycket smör och creme fraish på stora mackor.H...
FRUKOST - 3 dl yoghurt, 100g musli, juice = 550kcalLUNCH - 2 pkt bacon, en (köpt) vitlöksbaguette = 1500 kcalMIDDAG - Köttfärssås med spagetthi = ...
antrax:Pasta, bröd, ris, potatis. Moffa i dig kolhydrater.Feta såser och dressingar.Jag vet inte hur nyttigt det är att trycka i sig fett, det är ju i...
Les voleurs:första resultatet. men det finns ju ingaaaaaaaa
Evil Conduct:Torka några bajskorvar och sätt dem i håret bara, är ungefär lika snyggt. haha, som mopsen sa, bra koll du har!!Lika borta som en pingvin...
YaBasta:Pasta + Italienare = tjock! pasta makes u go FATTY FATT! Mmmmmmmmmmmmmmmm - pasta
Exiled:Jag hade samma problem när jag var yngre, vägde 48 kg till 1.77 tills för typ 1½ år sedan då jag börja käka mirtazapin, gått upp till 70-75kg s...
Ät mycket bär och grönsakerät inte bröd, pasta, vitt ris, choklad, kakor och bakelser.ät frukt i lagom mängd. Ha mest grönsaker på tallriken, tvåa mes...
hannnah:gå till en dietist. jag vet också att det är bra att typ tvinga i sig en sked med olivolja varje dag, låter vidrigt men jag har hört det från ...
ChickiBull:Tror att man ska äta sent istället. Dem som bantar ska ju helst inte äta nått efter kl17 eftersom man är still på natten å inte bränner kal...
My dreams are her:Jag skulle aldrig orka kolla energivärde på all mat jag stoppar i mig. Mitt tips är äta mycket mat tex pasta, potatis ris och så vid...
