Hej!
OJ, vad jobbigt du har det just nu! Det är verkligen förskräckligt när man känner att man gjort ett stort misstag. Och allra värst när man blir så där vansinnigt arg på sig själv. Du behöver få prata med någon om det här. Någon som kan lyssna och hjälpa dig formulera alla de där jobbiga och förskräckliga tankarna och känslorna du har. Att sätta ord på dem, att uttrycka sig gör att man får lite perspektiv på det som hänt och inte blir helt överväldigad av det. Det blir inte omedelbart bra igen av det, men det kanske kan gå att stå ut med besvikelsen och ilskan ett litet tag. Att ta sitt liv är inte någon utväg, du behöver ju få en chans att förstå varför det blev så här. Kanske kan du på lite sikt reda upp situationen? Kanske kan din pojkvän förstå att du inte menade det som hände? Men först måste du nog förstå själv. Och då behöver du hjälp.
Prata med skolkuratorn/skolsköterskan, ta kontakt med ungdomsmottagningen eller BUP, det finns människor som kan hjälpa dig att förstå vad som hände. Och när ni förstått det och vad det beror på, kan man hjälpa dig att göra något åt det.
Var inte rädd, det är aldrig riktig kört, även om det kan verka så. Man kan bara inte kan se möjligheterna när man är riktigt nere......
Var rädd om dig!
Karin
Visningar : 329